Narcolepsie și boală de somn dietetic

Dacă utilizați acest link, veți părăsi site-ul UCB Pharma GmbH. Aceasta vă va duce la site-urile web furnizate de terți. UCB nu are nicio influență asupra conținutului acestor pagini de internet și, prin urmare, nu face nicio reprezentare și nu își asumă nicio responsabilitate cu privire la materialele sau informațiile pe care le găsiți pe astfel de site-uri web. Linkul este furnizat doar cu titlu informativ.

Dacă ați citit această notificare și doriți să deschideți noul site web acum, faceți clic pe „Următorul”.

• "> Acasă
• Ce este narcolepsia?
  • Simptome de narcolepsie
  • Cauzele narcolepsiei
  • Frecvența narcolepsiei
  • Diagnosticul narcolepsiei
  • Narcolepsie la copii
  • Fapte generale despre somn
• Terapie cu narcolepsie
  • Film cu venituri
  • Terapia medicamentoasă pentru narcolepsie
  • Terapia non-medicamentoasă pentru narcolepsie
• Trăind cu narcolepsie
  • Narcolepsie și viața de zi cu zi
  • Narcolepsie și școală
  • Narcolepsie și alegerea carierei
  • Narcolepsie și locul de muncă
  • Narcolepsie și parteneriat
  • Narcolepsie și sarcină
  • Narcolepsie și călătorii
  • Aspecte juridice ale narcolepsiei
• serviciu
  • Film cu venituri
  • Descărcări
  • Adrese și linkuri pentru narcolepsie
  • Literatură despre narcolepsie
  • Blog

Pacienții cu narcolepsie tind să fie supraponderali. Indicele mediu de masă corporală (IMC) este de obicei mai mare la aceștia decât la persoanele sănătoase. În majoritatea cazurilor, creșterea în greutate începe atunci când apar primele simptome ale bolii, cum ar fi somnolența excesivă în timpul zilei, somnul tulburat noaptea și cataplexia (o scurtă pierdere a tensiunii musculare). Deoarece supraponderalitatea duce la oboseală crescută în plus față de alte probleme de sănătate, este important să contracarați supraponderalitatea ridicată într-un stadiu incipient, cu o dietă echilibrată. 69

De ce pacienții cu narcolepsie tind să fie supraponderali?

Cauzele creșterii în greutate nu sunt clar înțelese. Un studiu realizat de Universitatea din Mainz arată că pacienții cu narcolepsie cu o valoare a IMC sub 30 au un consum mai mic de energie și o rată metabolică bazală. Ca urmare, un aport „normal” de calorii duce rapid la obezitate. 70

Substanța mesager orexină sau hipocretină, care este redusă sau absentă la pacienții cu narcolepsie, ar putea juca un rol suplimentar. Nu numai că reglează vigilența, ci și apetitul și dorința de a vă mișca. 69

Odată cu kilogramele, dispare și oboseala

Cei care își reduc greutatea își reduc și somnolența. 71 Prin urmare, este recomandabil să mâncați conștient. Cel mai bine este să consumați mese mici, echilibrate și bogate în proteine ​​pe tot parcursul zilei. Porțiile luxuriante și produsele lactate, precum și alimentele bogate în carbohidrați, dulci și grasi, promovează somnul și trebuie evitate, dacă este posibil. 71 72

Cafeaua, ceaiul negru și cola au un efect stimulant - dar ar trebui să vă puteți evalua reacția individuală la cofeină și să consumați aceste alimente de lux doar cu măsură. Opusul este valabil pentru activitatea fizică și sportul: cei care fac mișcare regulată își pot îmbunătăți vigilența în timpul zilei și somnul de noapte și, de asemenea, pot pierde kilogramele. 71

---