Deveniți subțire cu dieta Hollywood - 110 diete în comparație
H dieta ollywood
Principiu:
Anumite enzime din anumite tipuri de fructe consumate în ordinea corectă ar trebui să topească grăsimea. Cam așa susține inventatorul L. Mazel, care a încercat să convingă vedetele de la Hollywood în anii 1920. Starletele de la Hollywood au fost literalmente obligate să urmeze această dietă în acel moment pentru a se asigura că au cântărit kilogramele dorite atunci când au început filmările. Ordinea în care sunt consumate fructele este foarte importantă, iar planul tău trebuie respectat cu strictețe pentru a avea succes. Reducerea în greutate se realizează prin reducerea extremă a aportului de calorii.
Fezabilitate:
Ingredientele exotice sunt destul de scumpe. Foamea constantă face incredibil de dificilă perseverarea. Planul la care trebuie respectat este ilogic și nefondat, dar nu complicat. Inventatorul recomandă să se gândească foarte atent când trebuie să închei o fază și să treci la următorul fruct, ceea ce complică inutil dieta,
Durata fezabilității:
O astfel de reducere extremă a caloriilor și o masă atât de dezechilibrată nu ar trebui să se efectueze cu siguranță mai mult de câteva zile.
Calorii:
Aproximativ 660 kcal pe zi.
Beneficii:
Marele avantaj este că câteva kilograme se pierd rapid, dar în detrimentul ECM, al apei corporale și al sănătății. O vedetă de la Hollywood părea subțire și subțire într-un film sau la o premieră, dar câteva zile mai târziu, în timp ce cumpărați pe o fotografie de paparazzi, cu greu ați putea crede că ar trebui să fie aceeași persoană sau că au existat doar câteva zile între ele.
Dezavantaj:
Raționamentul de bază este complet greșit și inexact. Practic nu se pierd grăsimi, ci doar celule de apă și corp, ceea ce garantează efectul de yo-yo. În plus, dieta nu se învață despre alimentația sănătoasă, iar exercițiile fizice sunt neglijate, astfel încât nu se poate aștepta nicio soluție pe termen lung și spirala creșterii și pierderii constante în greutate este inevitabilă.
Evaluare:
Conceput pentru Hollywood - mai mult aspect decât realitate. Întregul lucru este mai degrabă o măsură la modă pentru a putea pretinde că faci ceva pentru tine. Evaluarea noastră nu este recomandabilă.
Comparativ cu ISY:
Astfel de diete nu pot fi comparate cu metoda ISY deoarece, spre deosebire de metoda ISY, ele nu încearcă să mențină corpul sănătos și nu asigură un aspect bun pe termen lung. De asemenea, ele nu se bazează pe fapte fundamentate științific, ci pe afirmații false. Astfel de măsuri nu vizează o dietă sănătoasă, pierderea în greutate sănătoasă sau îmbunătățirea obiceiurilor alimentare, ele servesc doar la îmbogățirea indivizilor - în detrimentul sănătății multora.