DeWiki; Ronnie Coleman

Ronald Coleman (* 13 mai 1964 în Monroe, Louisiana; de fapt Ronald Dean „Ronnie” Coleman, de asemenea, "Big Ron", sau Regele Coleman) este un culturist american. A câștigat Mr. Olympia de opt ori și este deținător de record împreună cu Lee Haney.

Cuprins

1 carieră
2 diverse
3 măsurători ale corpului
4 videoclipuri de antrenament
5 titluri principale
6 link-uri web
7 dovezi individuale

Carieră

Ronnie Coleman a început în 1991 la Campionatele Mondiale de Amatori ale Federației Internaționale de Culturism și Fitness (IFBB) din Katowice, Polonia și a triumfat în clasa grea. Cu o greutate corporală de aproape 97 kg, a fost unul dintre cei mai ușori câștigători din ultimii ani. Apoi, Coleman a trecut la tabăra profesională și a participat pentru prima dată în anul următor la competiția Mr. Olympia, care are cea mai mare valoare atletică în culturism. În această competiție, în care englezul Dorian Yates a reușit să câștige primul din totalul său de șase titluri de domn Olympia, Coleman nu a ajuns în runda ultimilor 15 titulari. După ce Coleman nu s-a putut califica pentru domnul Olympia în 1993, a început din nou în 1994 și a terminat pe locul 15 în 1995. Cupa Canada Pro primul său câștig printre profesioniști, pe care l-a repetat în anul următor. În același an, Coleman s-a îmbunătățit pe locul 10 în Mr. O. În următorii doi ani, Coleman a reușit să ajungă în top 10 la cel mai prestigios turneu, deși a rămas destul de discret cu locurile șase și nouă.

Descoperirea pentru Coleman a urmat în 1998. După ce s-a ocupat de Noaptea Campionilor a reușit să câștige una dintre competițiile tradiționale, a depășit din nou acest triumf la domnul Olympia și în absența campionului în exercițiu demisionar, Dorian Yates a triumfat sub formă de napolitane în fața lui Flex Wheeler. Până în 2005, Coleman a câștigat acest turneu de opt ori la rând, egalând recordul compatriotului său Lee Haney, care a reușit, de asemenea, să câștige acest titlu de opt ori între 1984 și 1991. Cu toate acestea, de la începutul secolului 21, un concurent serios pentru Coleman pentru Mr. Olympia a crescut împreună cu Jay Cutler. După ce Coleman a reușit să trimită acest lucru pe locul al doilea de patru ori în Mr. O. (2001, 2003-2005), a trebuit să se plece în fața adversarului său mai tânăr de nouă ani în 2006.

În perioada premergătoare domnului Olympia din 2007, publicul aștepta cu nerăbdare decizia dacă Ronnie Coleman ar putea recupera titlul. Cu toate acestea, acest proiect a eșuat deoarece, în opinia multor observatori, Coleman nu mai avea forma ultimilor ani în această competiție. În timp ce Jay Cutler și-a putut apăra titlul, Coleman a ajuns să termine pe un al patrulea loc măgulitor. Cu toate acestea, publicul și-a luat rămas bun cu o ovație în picioare, deoarece aceasta a fost și ultima sa apariție pe o scenă a domnului Olympia.

După ce Ronnie Coleman a suferit o intervenție chirurgicală la spate, a pierdut temporar capacitatea de a merge.

Alții

Ronnie Coleman a început să se antreneze cu greutăți, deoarece a obținut un abonament gratuit la sala Metroflex; exercițiul său preferat este lunges. Chiar dacă a câștigat domnul Olympia, a continuat să lucreze ca ofițer de poliție la Departamentul de Poliție din Arlington (Texas). Coleman este un creștin devotat, locuiește în Arlington, Texas și are două fiice. Potrivit lui Coleman, viespea salmatică este dispărută Colemanus numit de la Green River Formation din partea de vest a SUA. Numele dedicării a fost dat formei prin prima descriere a formei datorită mezosomului puternic sculptat pe care l-au asociat cu mușchii pronunțați ai spatelui lui Coleman. [2]

Măsurători corporale

Cu o înălțime de 1,80 m, Coleman avea o greutate de concurs de aproape 135 de kilograme în ultimii ani ai carierei sale (Olympia 2004). În afara formei de concurs (în afara sezonului), aceasta era de până la 150 de kilograme.

Circumferința brațului superior: 61 cm
Piept: 156 cm
Circumferința coapsei: 87 cm

Videoclipuri de antrenament

Primul videoclip de antrenament al lui Ronnie Coleman îl arată antrenându-se după Mr. Olympia din 1997.
Incredibilul arată activitățile zilnice ale lui Coleman în pregătirea pentru Mr. Olympia din 2000. Unele scene includ: 2 x 800 lb (362,87 kg) impasuri, 12 x 200 lb (90,72 kg) presă pe gantere, 5 x 585 lb (265,35 kg) ghemuit frontal (gratuit).
Costul răscumpărării prezintă 362,87 kg (2 ×) Coleman's squats (2 ×), 2300 lb (1020,58 kg) press pentru picioare (8x), 495 lb (224,53 kg) presă pe banc (5 ×) și 75 lb (34,02 kg) ) Bucle de braț. Costul răscumpărării este pregătirea lui Coleman pentru domnul Olympia din 2003.
Pe drum durează 115 minute și arată antrenamentul lui Ronnie (101 minute) + 14 minute de caracteristici speciale. On The Road a fost filmat în Australia la mai puțin de o săptămână după Mr. Olympia din 2005.
Neobosit - Cu o durată de 5 ore și 52 de minute, a fost filmat în Arlington, Texas, cu Ronnie Coleman acasă și făcând exerciții.
De neinvins - 6 ore. două DVD-uri. înregistrat pe 9 și 10 iulie și 3 și 4 septembrie 2007.
Regele (2018) - Documentarul lui Vlad Yudin, lansat pe Netflix, include atât scene de antrenament anterioare, cât și scene reînregistrate ale unui Coleman grav bolnav care se exercită și acasă.

Cele mai importante titluri

IFBB domnul Olympia (1998-2005)
IFBB Arnold Classic (2001)
IFBB Noaptea Campionilor (1998)
Campionate Mondiale IFBB (1999, 2000)
IFBB Canada ProCup (1995, 1996)
Marele Premiu IFBB Rusia (1997, 2003, 2004)
Invitația IFBB Toronto Pro (1998)
Marele Premiu IFBB Finlanda (1998)
Marele Premiu IFBB Germania (1998)
Marele Premiu IFBB Anglia (1999, 2000, 2004)
Marele Premiu IFBB Noua Zeelandă (2001)
Marele Premiu IFBB Olanda (2002, 2004)
Campionatele Mondiale de Culturism Amatori IFBB (1991)

Link-uri web

Dovezi individuale

↑ Sportrevue, numărul 277 din ianuarie 1992, p. 8
↑ Ray Fisher, Erika M. Tucker și Michael J. Sharkey: Colemanus keeleyorum (Braconidae, Ichneutinae s. L.): Un nou gen și specie de viespe eocenă din formațiunea Green River din vestul Americii de Nord. Journal of Hymenoptera Research 44, 2015, pp. 57-67 doi: 10.3897/AN 44.4727

Lista deținătorilor titlului Domnule Olympia