Di; t; bifează

bifează

Dieta este știința alimentației echilibrate. Dacă nutriția este definită ca știința care analizează relația dintre alimente și sănătate, dietetica include o dimensiune culturală legată de practicile alimentare.

Dieta este o „normă socială” care variază în funcție de vremuri, în funcție de civilizații, în funcție de religii sau credințe și desigur în funcție de starea de cunoștințe în nutriție.

Dieta este cel mai natural mod de a menține sau a recâștiga greutatea, a păstra sau a îmbunătăți sănătatea

O dietă sănătoasă și echilibrată joacă un rol cheie în sănătatea și gestionarea greutății.