Diabet și obezitate în menopauză DR
Femeile pot beneficia de două ori de terapia hormonală
Obișnuit, nedrept, dar nu neobișnuit: „Trebuie doar să mă uit la o bucată de tort sau la o pralină și voi avea încă o lire pe ea!” Așa este pentru multe femei de la mijlocul anilor 40. În majoritatea cazurilor, glanda tiroidă nu este de vină în ea, chiar dacă multe femei ar dori să creadă. Cauza este, de obicei, încetarea treptată a producției de estrogen în perimenopauză. Ovarele încep să slăbească treptat, arderea grăsimilor scade din cauza lipsei de estrogen - iar femeile afectate se îngrașă adesea. Dacă femeile primesc terapie hormonală pentru simptome severe ale menopauzei, cum ar fi bufeurile și transpirațiile, acest lucru poate ajuta și la prevenirea obezității sau a diabetului.
Când femeile de vârstă mijlocie intră încet în menopauză din cauza producției de hormoni în scădere, lipsa tot mai mare de estrogen creează un ușor exces de hormoni sexuali masculini. Și asta are un impact asupra corpului femeii. Creșterea grăsimii se depune pe trunchi, în special pe abdomen și în jurul organelor interne, cum ar fi ficatul, rinichii sau pancreasul. Acest lucru este enervant, deoarece silueta feminină cu curbele sale frumoase se pierde din ce în ce mai mult. Totuși, acest proces nu este doar o problemă cosmetică. Spre deosebire de tampoanele obișnuite de grăsime de pe șolduri, talie, coapse și fese, grăsimea abdominală este foarte activă și formează o serie de substanțe semnal nedorite. Aceste substanțe nesănătoase fac celulele insensibile la hormonul insulină și promovează rezistența la insulină. Consecințele: crește nivelul zahărului din sânge, la fel ca și eliberarea de insulină.
O combinație de alimente cu insulină menține diabetul sub control
Un cerc vicios din care se poate dezvolta diabetul, așa-numitul diabet. Disciplina de fier, un meniu inteligent, 20-30 de minute de exerciții fizice rapide în fiecare zi pot ține kilogramele sub control, dar nu este ușor pe termen lung. Deoarece o femeie de 50 de ani are nevoie de aproximativ 400 de kilocalorii mai puțin decât o femeie de 25 de ani, femeile în vârstă chiar mai puțin. „Mai presus de toate, o dietă sănătoasă și sănătoasă este importantă”, au sfătuit oamenii de știință de la simpozionul medical „Preventive Endocrinology 2016” din Mănăstirea Irsee. Pe de altă parte, carbohidrații care pot fi folosiți rapid sunt nefavorabili, de exemplu toate tipurile de zahăr, de asemenea în fructe, cum ar fi bananele sau merele. Un fel de mâncare cu insulină combinată, combinată cu mult exercițiu, este ideală: dimineața, carbohidrații, cum ar fi pâinea sau musliul cu fructe și miere, oferă multă energie pentru a începe. La prânz, o dietă mixtă cu mulți carbohidrați este ideală, deoarece în acest moment al zilei un nivel ridicat de insulină nu provoacă probleme organismului. Seara, însă, ar trebui să evitați complet carbohidrații. În schimb, este mai bine să mâncați furnizori de proteine, cum ar fi pește și carne, cu o mulțime de legume sau legume crude.
Femeile prezintă un risc mai mare de complicații cauzate de diabet
Riscul de diabet ar trebui să fie limitat, deoarece cele mai recente descoperiri din tinerele științe ale medicinei de gen indică faptul că femeile cu diabet au un risc mai mare de accident vascular cerebral decât bărbații. Bolile coronariene - o consecință tipică a diabetului - sunt mai puțin frecvente la femei, dar mai severe. Femeile care sunt supuse terapiei hormonale din cauza simptomelor severe ale menopauzei reduc și probabilitatea de a dezvolta diabet: „Estradiolul administrat oral reduce riscul de diabet de tip 2 cu până la 30 la sută, ca un gel aplicat pe piele, de exemplu la fel de mult ”, au spus oamenii de știință de la simpozion. „Estradiolul protejează celulele și îmbunătățește rezervele de insulină. Chiar dacă pacienții cred că hormonii îngrașă, se poate aștepta contrariul ”.
Estradiolul mobilizează arderea grăsimilor
Hormonul sexual feminin estradiol nu numai că reduce obezitatea și riscul de diabet, dar crește și arderea grăsimilor și mobilizarea grăsimilor. Mai mult decât atât, aceasta combate apetitul printr-un mecanism complex. Derivatul de estrogen poate contracara în mod eficient așa-numitul sindrom metabolic. Inamicul numărul unu al inimii și vaselor de sânge din fatidicul trio de lipide sanguine crescute, hipertensiune arterială și diabet nu mai este terifiant. Deoarece persoanele supraponderale prezintă un risc mai mare de tromboză, administrarea de hormoni prin piele cu gel de estradiol este mai sigură pentru ei. Mai ales atunci când terapia hormonală cu estradiol este efectuată în conformitate cu recomandările curente de tratament „cât mai curând posibil, într-o doză cât mai mică posibil și cât timp este necesar”.