Diabet, verifică unde ești! Blog sănătos de gătit Fără gluten Fără lactoză
Din păcate, cred că știm cu toții pe cineva care trebuie să trăiască cu un Diabetul de tip 2, a devenit banal! Știam asta toată viața pentru că bunica mea avea deja această afecțiune. Ca să spun adevărul, în mintea mea din copilărie, nu era grav și normal. Atât de integrat în viața mea încât nu am văzut o problemă „o ștampilă și atât”.
Și totuși, complicațiile diabetului de tip 2 sunt foarte numeroase și subestimate.
Diabet, verifică unde te afli !
Complicații ale diabetului de tip 2
Diabetul de tip 2 este „prea mult zahăr în sânge”, acest zahăr din sânge poate fi reglat cu medicamente și uneori cu vaccinuri cu insulină.
Acest exces de zahăr din sânge poate deteriora micro vase de sânge și, în consecință, deteriorează retina și lentila. Dar și nervii, astfel încât o persoană cu diabet să-și piardă sensibilitatea la picioare și picioare. De asemenea, poate provoca insuficiență renală (principala cauză a dializei în Franța). O altă problemă, și nu în ultimul rând, vindecarea durează mai mult. În cazul unei operații, de exemplu, convalescența va fi mai lungă și riscul de infecție mai mare. Bacteriile iubesc zahărul, iar nivelul ridicat de zahăr din sânge determină proliferarea acestora.
Pentru o persoană cu diabet există, de asemenea, o probabilitate mai mare de a avea un Accident vascular cerebral sau infarct.
Deci, desigur, aceasta nu este o boală banală care trebuie luată cu ușurință. Doar pentru că vedeți oameni care trăiesc bine cu această boală nu înseamnă că nu se poate schimba totul dintr-o dată.
Trăind cu diabet de tip 2
Am văzut 2 persoane din familia mea care trăiau cu diabet de tip 2, eu însumi am avut diabet gestațional. Și chiar pisica mea are diabet. Mini bio (fiul meu) la 4 ani este deja capabil să vă explice ce este diabetul! Ii explicam deja ca nu ar trebui sa manance prea dulce sau prea gras, ci intr-un mod echilibrat. Nu este niciodată prea devreme să faci prevenire, mai ales dacă știi că aparții unei familii cu risc.
Pentru că da, cheia pentru a trăi bine cu diabetul de tip 2 este echilibrul alimentar. Desigur, a face sport și a pierde în greutate ajută, de asemenea.
Aflați dacă sunteți în pericol
Știind că 700.000 de oameni numai în Franța, trăind cu diabet și fără să știe, puteți susține deja testul online pentru a vă evalua riscul. Și luați măsurile care vor preveni îmbolnăvirea (pierderea în greutate, alimentația echilibrată, activitatea fizică regulată).