Diabetul de tip 2 Cum să vă gestionați carnea de dietă Diabetul 2
Pacienți cu diabet zaharat de tip 2
Tema discuției
cine îmi poate spune cum să-și pregătească dietele timp de 3 zile? alimente care pot merge " la congelator ".
Începutul discuției - 18.09.2020
cum să vă gestionați dieta pentru diabetul 2? https://www.carenity.com/forum/diabete-de-type-2/le-diabete-de-type-2-au-quotidien/comment-gerer-son-regime-pour-le-diabete-2- 46771
Mă întreb de ce vrei să gătești 3 zile de mese și să le înghețe. Desigur, orice este posibil, vă puteți pregăti piesele și le puteți îngheța.
Personal, feliez pâinea în 50 gr. (dacă baghetă, de asemenea, împărțit în 2) pentru a putea dezgheța prăjitorul de pâine. Brânza tăiată în porții pentru a fi congelată pe o foaie de copt, porțiile bine separate, apoi introduse într-o pungă care să permită dezghețarea de la 1 la 1. Unt, la fel. Ouăle, nu am înghețat niciodată gălbenușurile, dar am făcut deja acest lucru cu albii pentru a le folosi mai târziu. Fructe, fără griji. Dar cred că ar trebui să ne concentrăm în continuare pe fructele proaspete. Cei înghețați fac posibilă pierderea cheltuielilor dacă sunt prea mulți împreună. Lapte, am înghețat deja restul unei sticle deschise dacă sunt plecat de câteva zile și l-am găsit excelent la întoarcere. Legumele nu sunt o problemă, crude sau fierte. Preparat, spălat, decojit, evident și chiar gătit sau nu. Carne și pește, fără probleme, proaspete sau fierte. De obicei, fac cumpărături săptămâna, așa că îngheț. Peștele poate fi gătit fără decongelare. Carnea trebuie dezghețată înainte de a fi potrivită pentru gătit. Când gătesc în cantități mari, îngheț porții.