Diabetul de tip 2 și

Diabet zaharat de tip 2 și stil de viață Bayer Austria Ges.m.b.H Herbststrasse 6-10 1160 Vienna 0800/220 110 www.bayerdiabetes.at Această broșură informativă nu trebuie considerată drept sfat medical și nu înlocuiește sfatul medicului dumneavoastră. Consultant. Bayer, Bayer Kreuz, Contour TS, Breeze2, CONTOUR LINK, sigla Fără codificare și sunt mărci comerciale înregistrate ale Bayer. 02/2010

dietă sănătoasă

CÂȘTIGĂ SIMPLE ÎN VIAȚĂ CU DIABET Planificarea dietei și a mesei O dietă sănătoasă și echilibrată și o activitate fizică regulată sunt extrem de importante pentru un control bun al zahărului din sânge, al tensiunii arteriale și al nivelului de colesterol. În plus, o dietă sănătoasă și o activitate fizică regulată pot reduce riscul sechelelor diabetului. Astfel de consecințe pe termen lung sunt de ex. Boli de inimă, accident vascular cerebral, afecțiuni renale, afecțiuni circulatorii la nivelul picioarelor și picioarelor și modificări ale retinei. Conținutul alimentelor Diabeticii ar trebui să știe despre ingredientele din mesele lor, deoarece diferite alimente au valori nutriționale diferite și efecte diferite asupra nivelului de zahăr din sânge și asupra câștigului de calorii. Elementele nutritive de bază găsite în alimente sunt de obicei indicate pe etichetele alimentelor respective. Acestea includ: Proteine ​​(proteine) Proteinele (de exemplu, carnea) sunt importante pentru creșterea și vindecarea în organism. Cu o dietă sănătoasă și echilibrată, adulții consumă suficiente proteine ​​pentru ei înșiși.