Diabetul și fructele ce; Trebuie sa stii! Diabet; Nutriție

2 septembrie 2016

trebuie

Diabet și fructe: ce trebuie să știți !

Ne place să mâncăm fructe pentru valoarea lor nutritivă, dar mai ales pentru gustul lor delicios. Cu toate acestea, după cum știți deja, fructele conțin zahăr ...

Deci, sunt fructele recomandate diabeticilor ?

Răspunsul este da, cu unele nuanțe pe care le vom vedea prin acest articol.

În primul rând, ce este un fruct ?

Fructul este organul vegetal care conține una sau mai multe semințe. Participă la reproducerea speciilor, protejând semințele și promovând diseminarea acestora.

Formarea fructelor rezultă din transformarea pistilului după fertilizare sau, uneori, fără fertilizare. Într-adevăr, se întâmplă ca fructul să aibă o origine mai complexă și rezultă fie din:

  • Transformarea unei alte părți a florii, carpelele. Acesta este cazul zmeurii și murelor.
  • Transformarea unei alte părți a florii, recipientul floral. Vorbim în acest caz de fructe false. Cele mai cunoscute exemple de fructe false sunt mărul și căpșuna.
  • Transformarea mai multor flori dintr-o inflorescență numită infructescență. Acesta este, de exemplu, cazul ananasului, smochinului sau murului. De asemenea, fac parte din fructele false.