Meniul Diet MAYO, programul de slăbire al Clinicii MAYO

Prin măcinare

26 august 2018

Dieta MAYO își ia numele de la o celebră clinică americană: The Clinica MAYO. Se mai numește „ Dieta cu ou fiert "

mayo

Această dietă este o dietă hipocalorică sau tu consuma mult ous. Ouăle prezintă într-adevăravantaj să fie nu numai foarte bogat în proteine, ci și să fie foarte scăzut în calorii.

Dieta MAYO este o dieta de slabit unde pierderea în greutate este rapidă, ținând cont de puțini calorii pe care o aduci zilnic corpului tău: între 800 și 1100 de calorii pe zi !

Principiul și principalele caracteristici ale planului

Durata planului este de două săptămâni: 14 zile

Lista alimentelor interzise

  • Fără lipide (grăsimi)
  • Fără carbohidrați (zaharuri)
  • Fără alimente cu amidon
  • Fără impulsuri
  • Fără lapte, iaurturi, ... produse lactate ca regulă generală