Diagnostic Cancer Găsirea cuvintelor potrivite MSD

Nu este ușor pentru nimeni să spună familiei și prietenilor că au cancer. Ce pot sa spun? Cui ar trebui să spun Acestea sunt întrebări dificile - mai ales dacă încă nu sunteți sigur de ce vă simțiți.

De ce trebuie să vorbesc despre asta?

Amintiți-vă de ce trebuie să vorbiți despre asta: calea de urmat va fi mult mai ușoară cu familia și prietenii alături.

Nu vă grăbiți. Așteptați până sunteți gata. Spune-le prietenilor și familiei tale despre boala ta. În acest fel, vă pot însoți mai bine în momente dificile. Vorbește-le despre temerile și grijile tale pentru a câștiga forță și a învăța să faci față mai bine situației.

Cum vor reacționa?

Șansele sunt că toată lumea despre care spuneți despre cancerul dvs. va reacționa diferit.

Este posibil ca unii să nu spună nimic de teamă să nu găsească cuvintele potrivite sau pentru că te întristează. Alții vor fi deschiși și vor pune multe întrebări. Poate că unii dintre voi vor acționa brusc diferit în jurul vostru, probabil pentru că se simt inconfortabil vorbind despre cancer.

Toată lumea va avea nevoie de ceva timp pentru a se obișnui cu noua situație și pentru a putea vorbi mai liber despre boala dumneavoastră. În timp, veți găsi că majoritatea respondenților sunt înțelegători, plini de compasiune și amiabili. Mențineți familia și prietenii informați și fiți deschiși la întrebări - acest lucru vă va ajuta să gestionați situația mai bine împreună.

Cum le spun cel mai bine?

A spune cuiva că aveți cancer nu este niciodată ușor. Nu există o cale corectă sau greșită. Fiecare persoană este diferită. De aceea, trebuie să găsiți calea care vă face să vă simțiți cel mai confortabil.

Câteva puncte de luat în considerare în avans:

Creați un cadru adecvat. Discutați într-o atmosferă liniștită (nu cu televizorul aprins), în care ambele sunt confortabile.
Procedați cu prudență. De exemplu, în loc să spuneți direct că aveți cancer, conduceți conversația. De exemplu: „Nu-mi este ușor, dar am ceva să-ți spun”.
Alegeți cel mai bun mod. Unii oameni găsesc un apel telefonic sau o scrisoare mai ușor decât o conversație directă.
O informație după alta. Deci celălalt poate procesa mai bine mesajul. Asigurați-vă întotdeauna că el înțelege înainte de a continua.
Acceptați tăcerea celuilalt. Tăcerea ca răspuns este perfect normală. Stând împreună sau ținându-se de mână - uneori este suficient.
Nu te păcăli. Dacă celălalt este foarte îngrijorat, s-ar putea să fiți tentați să vă minimizați situația pentru a le cruța. Va fi și mai rău dacă mai târziu va afla cum te descurci cu adevărat.

Cum să-i spun copilului meu?

Trebuie să-i spun copilului meu?

Desigur, vrei să-ți protejezi copilul de un astfel de mesaj. Dar cancerul este greu de păstrat secret. De obicei, copiii o simt când ceva nu este în regulă.

Probabil că copilul tău a observat deja neliniștea și anxietatea acasă. Dacă nu ești deschis copilului tău, acesta poate deveni speriat și își poate imagina lucruri care sunt chiar mai rele decât realitatea. De asemenea, se pot simți lăsați în afara familiei, deoarece nimeni nu le spune ce se întâmplă.

Amintiți-vă că, în funcție de vârsta lor, copilul dvs. va avea o experiență de viață complet diferită decât dvs. În consecință, este puțin probabil ca copilul dumneavoastră să reacționeze ca un adult. Deși nu vă puteți proteja copilul de toate situațiile dificile din viață, îi puteți învăța cum să le facă față.

Ce să-i spun copilului meu?

Modul în care transmiteți mesajul și ce cuvinte alegeți, depind foarte mult de vârsta copilului dumneavoastră. Desigur, copiii mai mici sunt preocupați de consecințele pe care le poate avea cancerul asupra lor. Dar nu trebuie să li se ofere la fel de multe informații ca și copiii mai mari și adolescenții.

Indiferent cât de vârstă are copilul dumneavoastră, următoarele puncte trebuie întotdeauna abordate:

Care este numele cancerului (de exemplu, cancer de sân sau limfom)?
Ce parte a corpului este afectată?
Cum vor trata medicii cancerul?
Cum va afecta boala viața copilului dumneavoastră?

Alegeți cu atenție cadrul conversației și cuvintele dvs. Acest lucru vă va face să vă simțiți un pic mai confortabil și vă va fi mai ușor să explicați exact faptele. Dacă ai mai mult de un copil, ai putea vorbi individual cu fiecare copil, în funcție de vârsta lor.

Cu toate acestea, cel mai important lucru este, că ești cinstit. Certitudinea de a fi informat creează încredere și un sentiment de siguranță la copii.

Sfaturi despre cum să vorbești cu copiii despre cancer

Când discutați despre cancer cu copilul dumneavoastră, folosiți un limbaj adecvat vârstei. Acest lucru îi permite să absoarbă și să înțeleagă mai bine informațiile.

Dă dovadă de înțelegere pentru grijile copilului tău în acest moment dificil. Următoarele sfaturi vor ușura calmarea și vor oferi un sprijin mai bun:

Sfaturi despre cum să vorbești cu adolescenții despre cancer

E greu să fii adolescent. Chiar și în condiții normale, viața adolescenței este confuză și este un roller coaster de emoții. Dacă unul dintre părinți are și cancer, de data aceasta va fi deosebit de dificil. Îți poți ajuta copilul arătând înțelegere și respect pentru nevoile unui tânăr care dorește să fie independent și care se dezvoltă într-un adult tânăr.

Următoarele sfaturi pot ajuta adolescenții în acest moment dificil:

De unde știu dacă copilul meu face față cancerului meu?

Din moment ce este posibil să nu știți cum arată o „reacție normală” la cancerul unui părinte, poate fi dificil să vă dați seama cum se descurcă copilul dumneavoastră. Cu toate acestea, veți ști cum reacționează de obicei copilul dvs. atunci când este îngrijorat. Presupunând acest comportament comun, puteți evalua cât de puternică este reacția și cât va dura. Acest lucru vă va oferi o înțelegere a modului în care copilul dumneavoastră se confruntă cu situația.

Nu vă îngrijorați prea mult - majoritatea copiilor cu un părinte care are cancer se descurcă destul de bine cu situația. Cu toate acestea, unora copii le este mai greu. Observați copilul: pierde legătura cu prietenii sau performanțele sale la școală se deteriorează? Recunoașterea acestor semne este importantă, deoarece copilul dumneavoastră ar putea avea nevoie de ajutor suplimentar. Puteți spune profesorului copilului dumneavoastră despre diagnostic. Dacă comportamentul copilului dumneavoastră se schimbă sau dacă simte că nu face față situației, vă poate informa.

Copilul dvs. poate avea nevoie de ajutor suplimentar dacă:

este constant trist
nu poate face față tristeții sale
Are probleme cu somnul
are un apetit modificat
Exprimă gânduri suicidare
nu poate fi mângâiat
este excesiv de iritabil sau supărat
slabă performanță școlară
Are dificultăți de concentrare
izolați-vă de ceilalți
își schimbă comportamentul
este apătător și își pierde interesul pentru hobby-uri
foarte des plânge

Dacă copilul dumneavoastră se comportă în acest mod de mai mult de 1-2 săptămâni, acesta ar trebui să vorbească cu un medic, asistent social sau consilier despre problemele lor. Datorită experienței lor, aceste persoane vă pot ajuta copilul să-și proceseze sentimentele.