Diaree după Almased Turbo Week! (Dietă)

Bună ziua tuturor, cu exact o săptămână în urmă am început săptămâna mea Almased Turbo, așa că am luat Almased + apă doar de 3 ori pe zi, nimic altceva (în afară de tabletele Bullrichs Vital) și trebuie să spun că a funcționat destul de bine. Am slăbit 3-4 kg în săptămână. De asemenea, am făcut o oră de sport aproape în fiecare zi și am făcut jogging. Abia ieri când am vrut în cele din urmă să încep a doua fază (faza de reducere), ceea ce înseamnă că înlocuiți doar 2 mese și mâncați corect o singură dată. Eram doar pe drum și m-am dus repede la restaurantul chinezesc și am mâncat pește cu legume și sos curry. Apoi, stomacul meu a fost brusc extrem de umflat, noaptea a fost insuportabilă, nu am putut dormi corect pentru că mă durea și stomacul meu continua să facă zgomote ciudate. Sunt un pic jenat că trebuie să povestesc aici, dar apoi s-a întâmplat la ora 10 dimineața. Astăzi am petrecut o oră bună în baie și mi-am golit intestinele. După aceea, cu siguranță m-am simțit mai bine și stomacul umflat a dispărut și el, dar de ce s-a întâmplat asta? Chiar mi-e frică să mănânc ceva normal acum. Astăzi am pus doar o ciorbă la prânz și am mâncat 2 pâine crocantă cu ea.:(

diaree

4 răspunsuri

Prea repede, prea greu, a mâncat prea mult. Stomacul tău a fost „copleșit” după o săptămână de mâncare lichidă! Începi cu tariful ușor încet înapoi la.:)

Ești pe cale să-ți distrugi corpul!

stomacul tău pur și simplu nu mai este obișnuit cu alimentele solide, ci doar cu aceste substanțe lichide. dacă sunteți din nou alimente solide, atunci ar trebui să funcționeze din nou