Rețetă de slăbit - Salată de homar

Informație practică

Ingrediente

2 homari, 1 mango, 1 măr bunicuță, 6 linguri. la s. ulei de alune, 3 linguri. la s. oțet de cidru, 400 g amestec de salată (ex: frunze de stejar, rucola, salată de miel, frunze roșii multiple, brânză roșie, frunze de spanac ...), suc de 1/2 lămâie, sare, piper.

Opțional: 100 g alune zdrobite, ridiche sau varză de nap.

Sugestii de rețetă de slăbit

Puteți înlocui homarul cu scoici pe care le puteți folosi crude tăindu-le foarte subțiri sub formă de carpaccio sau prăjindu-le întregi timp de câteva minute.
De asemenea, îl puteți înlocui cu conserve de crab, care este mai ieftin.

Găsiți alte rețete de homar pe site-ul nostru, precum și toate rețetele noastre de vacanță !

---