Dictatul slăbiciunii - dietist Pierrick Marty - nutriționist în Annecy
Hei hei hei (pentru că dacă pun „Ho Ho Ho” sună prea Moș Crăciun și nu e prea mult din sezon). Deci hei hei hei astăzi am dat peste un articol (el) de la Le Monde care ne spune despre diktatul subțirii. M-a enervat literalmente. Nu pentru că e umplut cu ... BEEP ..., ci dimpotrivă pentru că m-a atins profund. Împreună cu pandemia supraponderală, există încă acest diktat de subțire, acest diktat al vântului.
Fiziologia joacă un rol
Trebuie să facem distincția între persoanele care sunt fiziologic subțiri sau chiar subțiri (pe baza IMC). Într-adevăr, greutatea depinde de mai mulți factori. Cineva care are mai multă masă osoasă (citiți mai multe versiuni) este obligat să cântărească mai mult decât cineva care are un schelet mai subțire. În plus, există persoane care au o rată metabolică bazală foarte mare. Astfel, consumă multe calorii chiar și fără să facă nimic. O mare parte din acestea sunt scrise în genele noastre.
Când sărăcia vine la masă
Trebuie să ținem cont de lovitura vieții. Este un fapt că viața este scumpă și în creștere, la fel și sărăcia. Cu excepția cine este în meme? Ei bine, cei mai defavorizați tineri (în studiu, într-o situație precară, ...). Deci, pentru a supraviețui, mănâncă puțin și/sau adesea prost. Rău, pentru că majoritatea lucrurilor accesibile provin de la IAA care a pus produsele greșite în preparate. Dacă doriți să râdeți (sau să vă speriați este o chestiune de punct de vedere), uitați-vă la lista de alimente. În Franța, lista trebuie să fie în ordine descrescătoare a alimentelor. Prima scriere este deci cea mai prezentă. Doar urmăriți primele 5. S-ar putea să aveți câteva surprize. În timp ce prețul nu este o garanție a calității, unele alimente ieftine conțin multă apă sau zaharuri adăugate. Unde este gustul bun al mâncării. Uh departe, departe ... nimic de mâncat