Dicționarul de mini calorii - Observatorul alimentar

observatorul

Trebuie să fii atent cu ceea ce mănânci? Doriți să știți exact ce consumați în carbohidrați, grăsimi, proteine, calorii? Ai nevoie de un dicționar de calorii. Acest mini dicționar de calorii editat de Larousse scanează toate mărcile de cookie-uri, băuturi dulci, supe etc. și oferă informații nutriționale de bază despre mai mult de 4.000 de produse.

Acest ghid este un instrument practic: cantitățile indicate corespund unei porțiuni medii și nu 100 g ca pe ambalaj. Alimentele sunt clasificate ca pe rafturile supermarketurilor sau după tipul de aport nutritiv. Exemplu: crème fraîche este clasificată mai degrabă ca grăsime decât ca produse lactate.