Diet & Diets Ce este coliquio bazat pe dovezi
Grăsimi, sare, carbohidrați: recomandările referitoare la ce și cât ar trebui să mănânci sunt în permanență revizuite. Ținerea la curent devine din ce în ce mai dificilă. Aici veți găsi o prezentare generală a tuturor descoperirilor științifice actuale.
Actualizat în octombrie 2019
Dieta și performanța cognitivă
Anumite diete pot afecta cunoașterea. Aflați mai multe despre relațiile aparent paradoxale și despre alimentele care îmbunătățesc funcția de memorie.
Cu conținut scăzut de grăsimi, cu conținut scăzut de carbohidrați sau mediteranean: ce înseamnă alimentația sănătoasă?
Metodologia defectuoasă a multor studii nutriționale conduce în mod repetat la rezultate contradictorii: De exemplu, un studiu spune că mortalitatea scade odată cu creșterea consumului de grăsimi, 1 în timp ce altele nu găsesc nicio legătură. 2.3 Ce se bazează cu adevărat pe dovezi?
Alcool și cafea: Contează cu adevărat suma?
Nu este un secret: consumul excesiv de alcool are consecințe grave asupra sănătății. Cu toate acestea, se recomandă o dietă mediteraneană - care include un pahar de vin roșu împreună cu masa. Paharul de vin zilnic face de fapt mai mult bine decât dăunează?
Consumul de cafea a fost asociat cu rate mai mici de deces în diferite studii epidemiologice. Dar suma face de fapt diferența aici sau alți factori joacă, de asemenea, un rol?
Pierderea în greutate: ceea ce ajută cu adevărat?
Afacerea cu diferite programe și diete de reducere a greutății este în plină expansiune. Cu toate acestea, majoritatea ofertei nu a fost evaluată și nu se bazează pe descoperiri științifice. Doi experți fac lumină asupra stării actuale a cunoașterii.
Cât de mari sunt superalimentele?
Semințele de chia te presupun că te ajută să slăbești, fructele de goji previn Alzheimerul și camu camu are un efect protector comun: noi alimente cu presupuse superputeri vin în mod constant pe piață. Dar aceste alimente pot preveni efectiv bolile?
Dieta bazată pe gene: cheia succesului?
Noile abordări de cercetare ar trebui să ofere răspunsuri la numeroasele întrebări din cercetarea nutrițională. Un exemplu sunt recomandările individualizate bazate pe profilul genetic care ar trebui să contribuie la o greutate sănătoasă pe termen lung. Este această abordare superioară metodelor convenționale?
Doriți să comentați postarea?
Membrii înregistrați ai comunității noastre de medici pot comenta postări și pot citi comentarii de la alți medici.
Responsabil pentru conținutul acestei pagini este
coliquio GmbH conform §4 HWG. coliquio GmbH
Turmstrasse 22
78467 Constance
www.coliquio.de
Tel.: +49 7531 363 939 300
Fax: +49 7531 363 939 900
E-mail: [email protected]
Directorii autorizați să reprezinte:
Felix Rademacher, Martin Drees
Registrul comerțului: Judecătoria Freiburg
Număr de înregistrare: HRB 701556
Număr de identificare fiscală: DE256286653