Diet Pills Watchdog 10 dintre cele mai ciudate mofturi dietetice pe care le-am văzut până acum
Planuri ciudate de slăbire și escrocherii de dietă au existat de când oamenii au început să consilieze despre alimente.
Dietele sunt o afacere importantă astăzi și Google interzice peste 30.000 de site-uri web pe an pentru escrocheriile de slăbit. Dietele ciudate înșelătoare se roagă de obicei persoanelor care caută o soluție rapidă, iar agenții de publicitate intră în această tendință cu nume atrăgătoare și diete nesănătoase și restrictive.
Să aruncăm o privire la unele dintre cele mai ciudate ciudățenii dietetice pe care le-am văzut până acum.
1. Dieta grupei sanguine
Recomandări pentru fiecare grupă de sânge:
- O grupă de sânge: El recomandă să consumați carne slabă, păsări de curte, pește și legume, dar să consumați mai puține cereale, fasole și produse lactate.
- O singură grupă de sânge: El recomandă o dietă fără carne făcută din fructe, legume, fasole și cereale integrale.
- Grupa sanguină B: El recomandă evitarea anumitor alimente precum grâu, hrișcă, linte, roșii, arahide și semințe de susan.
- Grupa sanguină AB: El recomandă alimente precum tofu, pește, produse lactate și legume verzi și evitarea produselor afumate sau a cârnaților și stimulente precum cofeina și alcoolul.
Judecata
Există nici o dovadă științifică, că grupa de sânge afectează pierderea în greutate. Știința din spatele recomandărilor tradiționale pentru o dietă sănătoasă pentru pierderea în greutate este întotdeauna stivuită, și nu restricții bazate pe tipul de sânge. Această dietă este complicată și cu o întreținere foarte ridicată și este dificil să ai o viață socială normală, deoarece mesele sunt foarte restrictive și greu de ținut.
2. Dieta Master Cleanse/Limonada
Această dietă blandă a existat cel puțin în anii 1950 și există multe variante. Aceasta este alcătuită din lipsă de alimente și una aport de lichide foarte limitat în primul rând doar prin suc de lămâie, sirop de arțar și piper Cayenne amestecat cu apă. Această afirmație a dietei faimoase este pierderea rapidă în greutate, dar probabil nu este o surpriză faptul că cea mai mare parte a pierderii în greutate este apă .
Judecata
Aceasta nu este o soluție pe termen lung pentru pierderea permanentă în greutate. Ingredientele consumate în băuturi sunt diuretice și Cea mai mare parte a greutății pierdute în timpul acestui program este apă . Odată ce aduceți alimentele înapoi în dietă, creșterea în greutate va avea loc.
Lipsa caloriilor din dieta limonadei va determina mușchii să sufere și să crească inevitabil în greutate. Efectele secundare frecvente ale acestei diete includ Oboseală, greață, amețeli și deshidratare .
3. Dieta vârcolacului
Din păcate, această dietă blândă nu oferă nicio garanție că o privire asupra lunii pline vă va face să săriți de pe birou și să ieșiți pe fereastra vieții ca lup pentru a locui în pădure. Este o rușine, într-adevăr, deoarece ar face o zi distractivă la birou!
Dacă doriți să vă planificați dieta în jurul unui stil de viață gotic, atunci poate că vârcolacul sau dieta „lunară” vă pot mulțumi. Tot ce trebuie să faci este Planificați-vă dieta în jurul ciclului lunar de 28 de zile.
Există două versiuni ale acestei diete, care sunt complicate și ușoare. Cea complicată implică planuri de dietă specifice pentru fiecare fază a lunii . Cel simplu are nevoie doar de o zi de post în timpul fiecărui nou ciclu lunar, când dietarul adept bea doar apă și sucuri.
Judecata
Deși fanii dietei Lunar/Werewolf susțin că puteți pierde până la șase kilograme într-o singură zi (o idee oarecum nebună), cel mai probabil au aceste afirmații nimic de-a face cu luna .
4. Dieta cu bumbac
Această dietă ciudată implică Înmuierea bile de bumbac crud în sucuri sau piureuri și răzuirea lor pentru a limita consumul de alimente. Unele persoane care fac dietă umplu exclusiv bile de bumbac.
Bile de bumbac naturale fără gust, cu conținut scăzut de calorii, conțin o proporție mare de fibre și ocupă mult spațiu în stomac. Bile de bumbac sunt, probabil, cea mai nouă și mai nebună dietă de până acum.
Judecata
Această dietă este extrem de nesănătoasă și a fost condamnată în mod repetat ca fiind periculoasă. În timp, bile de bumbac pot acumulați și creați blocaje în sistemul digestiv și poate duce la probleme care pun viața în pericol. Consumul de bile de bumbac sau orice alt produs nealimentar în efortul de a pierde în greutate nu este o dietă, atunci este mâncare dezordonată și extrem de periculos . Aceasta nu este o dietă pe care o încercăm, o susținem sau o recomandăm. Tulburările de alimentație, cum ar fi bulimia, anorexia și bingeingul, prezintă riscuri grave pentru sănătate.
5. Dieta cu arsen
Dieta, pastilele și poțiunile au devenit mari afaceri în secolul al XIX-lea. Dar aceste așa-numite „cure minune” aveau adesea ingrediente periculoase, inclusiv Arsenic și stricnină .
Acestea au fost promovate ca o modalitate de a vă accelera metabolismul, la fel ca amfetaminele.
Chiar dacă cantitatea de arsenic din pastile era mică, era totuși extrem de periculoasă. S-au făcut multe otrăvuri necontrolat și ușor de obținut pentru toate tipurile de uz casnic și medical.
Vânzătorii de ulei de șarpe s-au înființat ca experți în promovarea dietelor și a produselor de vânzare. O mulțime de oameni au cumpărat acest „medicament minune”. Uneori exista aportul de arsenic nici măcar publicitate ca ingredient, oamenii nu au vrut să spună ce luau de fapt.
Judecata
Arsenicul este o otravă des întâlnită în vechile romane criminale. Dacă este consumat în cantități mari, este fatal, poate rezulta chiar și o expunere mică pe termen lung Moarte sau vreo altă boală. Studiile au legat expunerea prelungită la arsen Cancer, diabet și boli hepatice .
6. Lenjeria intimă
Lenjeria de corp infuzată cu cafeină care promite să distrugă celulele adipoase pare incredibilă, dar a fost vândută ca soluții dietetice. Lenjeria intimă vândut ca iPants susține că vor fi „subțiri și vor remodela corpul purtătorului și vor reduce celulita”.
Producătorul original susține că îmbrăcămintea lor conține microcapsule create cu o formulă brevetată pe bază de cofeină care va „mobiliza grăsimile” și va hidrata pielea. Cea mai mare mândrie a fost că o purta Pantaloni scurți de 55 USD: "Te vei simți mai bine."
Judecata
Norm Thompson Outfitter și Wacoal America au devenit Plata a 1,3 milioane de dolari de plătit, după ce hotărârea ar fi făcut „afirmații false și nefondate că purtarea de pantaloni ar reduce: în esență, celulita;” determina o reducere substantiala a masuratorilor coapsei purtatorului; și distruge celulele adipoase, rezultând o slăbire semnificativă. "
Când dispar ciudățenile de dietă, acesta nu a supraviețuit mult.
7. Dieta Frumoasei Adormite
Acest mod de dietă a fost un favorit printre regele rock-ului ‘Roll, Elvis Presley. Aproape explicabilă, această dietă urmează principiul că, atunci când dormi, nu mănânci. Luați doar câteva sedative și rămâneți adormit zile întregi până când excesul de greutate dispare. Hmm ... sună destul de periculos, Nu-i asa ?!
Judecata
Acest lucru este pur și simplu prost și periculos, pentru că de fiecare dată când luați tranchilizante riscați să nu vă treziți . Acest lucru se potrivește foarte bine pe lista dietelor nebune, deoarece foamea nu este niciodată o modalitate bună de a pierde în greutate, iar lipsa activității fizice provoacă leziuni musculare. Nici o dietă nu merită riscul de a muri. Stai inteligent. Nu sunt măsuri periculoase inutil pentru a pierde câteva kilograme.
8. Dieta beată
Lady Gaga susține că ea Am băut whisky în timp ce lucrați și a încercat din greu să lucreze în fiecare zi, chiar și atunci când era agățată.
Judecata
Alcoolul este de fapt bogat în calorii; doar un gram de alcool oferă șapte calorii fără nutrienți . Deși poate părea amuzant să te beți pe numele de a pierde în greutate, nu va funcționa doar.
În timp ce consumul de alcool cu măsură poate fi destul de inofensiv, a avea suficient alcool având o mahmureală săptămâni la rând nu este cu siguranță. Alcoolul în exces consumă alcoolism și poate provoca multe efecte devastatoare asupra organismului, cum ar fi pancreatita boli hepatice alcoolice sau leziuni ale sistemului nervos central .
9. Dieta pentru țigări
În anii 1920, Președintele Companiei Americane de Tutun, Percival Hill a văzut potențialul Țigări vândute femeilor ca un inhibitor al apetitului, astfel încât să poată atinge deceniul de talie mică.
Consumul de tutun a avut o asociere îndelungată cu suprimarea poftei de mâncare de la sud-americani la europenii din lumea veche. De zeci de ani, companiile de tutun au legat legăturile dintre Slimness și fumat ca principalele puncte de vânzare în publicitatea lor pentru femei .
Judecata
Fumatul este cunoscut pentru nenumăratele sale efecte secundare negative asupra sănătății, dar nicotina poate fi de fapt un inhibitor al apetitului. Da, fumatul este un obicei nesănătos și dăunător, dar aceste informații nu erau disponibile pe scară largă în anii 1920. Flappers, bootleggers și toți cei care au fumat în acel moment, inclusiv nici o idee despre pericolele pe care le poate provoca Boli de inimă, cancer pulmonar și moarte .
10. Dieta teniei
Am salvat cel mai bun pentru ultimul ... tambur, te rog ...
Vă prezentăm dieta teniei. La începutul anilor 1900, a apărut o nouă dietă care a încurajat viermii să trăiască în intestinele unei persoane. Dieterul avid ar consuma o tenie sub formă de pilule care conținea chisturi de tenie de vită.
Teniile absorb alimentele ingerate de dietă în timp ce în intestinele dieterului cresc până la maturitate.
Pe măsură ce tenii se coc și dietele își atingeau greutatea dorită, vor lua o pastilă antiparazitară, pe care sperau să o omoare. Dietarul ar trebui apoi să elimine tenia, care ar putea provoca complicații abdominale și rectale.
Imaginați-vă o tenie internă cu potențialul de a crește până la 30 de metri lungime. Ewwwwwwwww!
Judecata
Dacă gândul la toate acestea nu este suficient pentru a vă lăsa deoparte, rețineți că viermii pot provoca multe boli, inclusiv Dureri de cap, probleme oculare, meningită, epilepsie și demență . Majoritatea paraziților pot deteriora gazda și în cele din urmă îi pot ucide, dar viermii pot conțin și purici care aspiră sângele, care trăiesc protejați în tenii.
Viitorul dietelor
Pur și simplu, nu te poți ține de o dietă fad pentru tot restul vieții și nici nu ar trebui să vrei!
Clinica Mayo oferă câteva sfaturi despre nevoile dvs. personale înainte de a începe o nouă modă sau o dietă populară. Iată câteva lucruri de reținut:
- Ai urmat vreodată o dietă?
- Puteți urma o dietă strictă?
- Ce dietă a funcționat pentru tine în trecut?
- Cum te simți în dietă - mental, fizic și emoțional?
- Singur trebuie să faci dietă?
- Aveți nevoie de sprijin dietetic de la un grup?
- Doriți să aveți asistență online?
- Doriți să mergeți la o întâlnire a grupului de susținere a dietei?
- Bugetul dvs. permite suplimente nutritive speciale?
- Preferați să utilizați clinici de slăbire?
- Vă puteți permite alimente sau băuturi pentru diete speciale?
- Ești limitat de condițiile de sănătate?
Profesorul de nutriție de la Harvard, David Ludwig, a spus: „Dieta occidentală, așa cum știm, a provocat epidemia de obezitate ... Este dieta cu conținut scăzut de grăsimi, foarte bogată în carbohidrați, pe care o mâncăm în ultimii 40 de ani. Acest nivel crește hormonul insulină și programează celulele adipoase să intre în depozitarea caloriilor.
Trebuie să ne regândim radical abordarea alimentară, îndepărtându-ne de ideea că avem nevoie doar de o dietă nouă! Trebuie să ne uităm la modul în care ne tratăm corpurile pe termen lung și să evităm următoarea speranță, „dieta miraculoasă de 30 de zile” va fi răspunsul. Este vorba despre a mânca alimente sănătoase și hrănitoare și a evita alimentele procesate. Menținerea unei diete bine echilibrate și menținerea porțiunilor sănătoase ar trebui să fie esențiale pentru menținerea și atingerea greutății corporale ideale.
Declinare de responsabilitate: Evaluările și cercetările noastre se bazează pe cercetări aprofundate din informațiile disponibile publicului pentru noi și consumatori în momentul primei publicări a postării. Informațiile se bazează pe opinia noastră personală și, deși ne străduim să ne asigurăm că informațiile sunt actualizate, producătorii fac din când în când să își schimbe produsele, iar cercetările viitoare pot să nu fie de acord cu rezultatele noastre. Dacă considerați că orice informație este inexactă, contactați-ne și vom examina informațiile.