Diet uleiuri esențiale care te fac să slăbești!
Lamaie, menta, mandarina dar si cedru, ienupar, muscata ... anumite uleiuri esentiale faciliteaza si accelereaza pierderea in greutate. Cum să alegi pe care să le adopți pentru a găsi rapid o siluetă fină și armonioasă? Adăugat la o dietă echilibrată, practicarea zilnică a unui mic exercițiu fizic, uleiurile esențiale sunt apoi aliații tăi prețioși. Care dintre ele sunt potrivite pentru dvs. în funcție de nevoile dvs.? Singur sau ca amestec? Pentru a face acest lucru, urmați instrucțiunile farmacistului dvs. pentru a utiliza bine aceste comori ale naturii, care sunt uleiuri esențiale. Dar atenție, uleiurile esențiale nu sunt produse ca oricare altul și este foarte important să citiți capitolul Precauții pentru utilizare înainte de a utiliza un ulei esențial.
rezumat
Ulei esențial de mandarină ca un inhibitor al apetitului
Ca parte a unei diete de slăbire, aceasta este adesea cea mai dificilă: depășirea senzației de foame. Pentru aceastaUlei esențial de mandarină vă poate ajuta.
utilizare:
- 1 picătură de ulei esențial de mandarină pe o tabletă neutră și lăsați-l să se topească în gură de 3 până la 6 ori pe zi, în funcție de rezultatele obținute.
Avertizare: Nu aplicați acest ulei esențial pe piele.
Utilizare mixta: Respiră acest amestec cu fiecare poftă.
În plus, va trebui să știți mai multe despre asta.Împrumuturi pentru angajare: Inhalator de suprimare a apetitului care conține 5 uleiuri esențiale anti-poftă, calmând și provocând un sentiment de sațietate să rămână mereu la îndemână: inhalatorul Puressentiel® Hunger Cup.
Ulei esențial de tarhon pentru un stomac plat
Balonare, greutate, disconfort în centură? Deci, cel mai potrivit ulei esențial pentru a recâștiga în cele din urmă un stomac plat și o siluetă armonioasă esteUlei esențial de tarhon.
utilizare:
- - Luați 1 sau 2 picături direct sub limbă sau într-o linguriță de ulei de măsline după cele 2 mese principale timp de 10 zile.
- - În acțiune locală: amestecați 10 picături deUlei esențial de tarhon (1) cu 10 picături deUlei vegetal de alune (2) și masați stomacul după cele 2 mese principale.
Avertizare: Uleiul esențial de tarhon nu este recomandat în timpul sarcinii și dacă alăptați.
Ulei esențial de cedru Atlas pentru a curăța grăsimile
Uleiul esențial de lemn de cedru este foarte eficient în combaterea grăsimilor adânci, datorită acțiunii sale lipolitice celule anti-grăsime. Acest ulei esențial facilitează drenajul și reprezintă un ajutor anticelulitic major.
utilizare:
- Numai în masaj: amestecați 5 picături deUlei esențial de lemn de cedru (1) într-o lingură de ulei vegetal precumUlei vegetal Macadamia(2), Migdală(3), Avocat(4) ... Acest amestec se aplică în fiecare dimineață înainte de duș pe zonele care urmează să fie rafinate în masaje circulare timp de 20 de zile la început și apoi pentru întreținere cu o rată de 10 zile pe lună.
Avertizare: Uleiul esențial de lemn de cedru nu este recomandat în timpul sarcinii și dacă alăptați.
Ienupăr împotriva retenției de apă
Când ne gândim slabeste datorita uleiurilor esentiale, Ulei esențial de ienupăreste esențială datorită acțiune diuretică, foarte eficient împotriva retenției de apă. Prin urmare, promovează eliminarea fluidelor prinse în celule și astfel îmbunătățește aspectul celulitei. Este cu atât mai eficient în combinație cu alte uleiuri și sub formă de masaj.
utilizare:
Pregătiți următorul amestec pentru a obține totul beneficiile drenante și anticelulitice ale uleiului esențial de ienupăr:
- Aplicați pe stomac, spate, coapse și toate zonele afectate, cu excepția pieptului și decolteului.