Dieta 2020 de Lola Berry Simple & Delicious Wunderweib
Verificarea tendințelor
Pierderea a 20 de kilograme în 20 de săptămâni - la început sună foarte mult. Panica este răspândită în spatele minții noastre, să ne gândim la temutul efect yo-yo și la sănătatea noastră. Pierderea unui kilogram pe săptămână ar trebui să fie sănătos? Lola Berry este principalul nutriționist australian și inventator al Dieta 20/20. Cum a intrat în dietă și toate faptele despre noua dietă în sine - puteți afla aici.
Despre inventatoarea dietei 20/20 Lola Berry
Este tânără, colorată, tare și foarte pasionată când vine vorba de un subiect - nutriție sănătoasă și proaspătă. Și știe despre ce vorbește. Lola Berry (23) este un om de știință din domeniul sănătății instruit, absolvent de la Colegiul Endeavor de Sănătate Naturală, Australia, cu o diplomă în științe nutriționale. Motto-ul lor este: mâncarea cea mai hrănitoare și mai sănătoasă este, de asemenea, ceea ce are cel mai bun gust.
Scopul autorului plin de viață este de a influența oamenii într-un mod pozitiv și pe termen lung în gândirea lor despre propria sănătate într-un mod motivant, inspirator și distractiv.
Dieta 20/20 a Lolei Berry
Dieta 20/20 dezvoltat din planul personal al Lolei Berry de a slăbi „doar” cinci kilograme. La final au fost 20 de kilograme.
Nucleul dietei sunt rețetele pe bază de ingrediente proaspete și fără zahăr - singurul secret al Dieta 20/20. Fără renunțare, nu sunt necesare alte restricții și efectul yo-yo nu apare, deoarece această dietă este de fapt o schimbare fundamentală în dietă.
Rezultatul este mâncăruri delicioase ca aceasta Salată superfood sau tentantele Brownies de ciocolată crude.
Puteți găsi mai multe rețete de imitat și cum și cu ce dispozitive sunt preparate mesele delicioase pe Canalul YouTube al autorului vedea.
La Dieta 20/20 nutriționistul a publicat o carte cu același nume cu rețete, sfaturi de bază și trucuri pentru tot ce are legătură cu nutriția.
Și pentru că dieta are acum un număr mare de persoane în întreaga lume, cartea de bucate a dietei a fost publicată acum „Cartea de bucate pentru dieta 20/20”.
Alimente proaspete, sănătoase și, mai presus de toate, fără zahăr industrial pentru întreaga familie combinată cu obiceiurile alimentare normale din viața de zi cu zi ne convinge și, prin urmare, putem spune doar: Dacă vrei să slăbești pe termen lung, dă-i corpului tău numai ce e mai bun și doar încearcă dieta!