Dieta 5 rețete pentru deserturi gourmet de slăbire! Blogul Mademoiselle
Lăsați-l pe dinții dulci să fie liniștiți: deserturi gourmet și ușoare, există! Prin urmare, putem continua să ne distrăm, chiar și în timpul unei diete și astfel să păstrăm rezoluțiile bune pe care le-am făcut în timp și astfel să slăbim cele 3 kilograme sau mai mult care ne deranjează. Uitați de brânza de vaci 0% și mergeți la bucătărie pentru 5 rețete de desert slăbitoare cu adevărat delicioase.
(Mulțumim site-ului http://www.enviedebienmanger.fr pentru aceste rețete!)
Tortul cu ciocolata
Cine nu a visat la o prăjitură de ciocolată bună în timp ce ținea o dietă? Nu vă mai privați fetelor! Această rețetă ușoară și echilibrată vă va seduce cu doar 343 kcal la 100gr, adică o porție drăguță.
Pentru aceasta veți avea nevoie de margarină specială de gătit, 120g de ciocolată neagră, 4 ouă, 100g de făină, 80g de zahăr sau îndulcitor și 1 plic de praf de copt. Topiți margarina și ciocolata apoi adăugați restul ingredientelor. 35 de minute de gătit la 200 de grade și tortul tău de slăbire este gata.
Stilul fin de plăcintă cu măr tatin
O plăcintă de mere gourmet, dar slăbită, nimic nu poate fi mai simplu: trebuie doar să-ți faci propria crustă de plăcintă cu margarină și nu cu unt. Și pentru partea lacomă, optăm pentru tatin, coacând în prealabil merele cu scorțișoară și zahăr timp de 20 de minute la cuptor. Apoi trebuie doar să acoperiți cu aluatul și să coaceți timp de 20 de minute.