Dieta (a naisprezecea prostie) care va fi la modă 2017

Numele care este în creștere chiar acum, auzit în industria nutrițională de la saloane precum Arnold Classic din Columbus, Ohio și Olympia Fitness & Performance Expo din Las Vegas, este: „Dieta ketogenică”. "

Dieta ketogenică, mai multe versiuni care l-au plasat în 2016 printre cele mai căutate termeni de căutare Google pentru diete, implică consumul de alimente bogate în grăsimi, sărace în carbohidrați, în timp ce moderează aportul de proteine. Deși o anumită formă a acestei diete a existat de secole, versiunea modernă a dietei ketogenice a fost dezvoltată în anii 1920 și a fost utilizată cu succes pentru tratarea pacienților cu epilepsie.

Anthony Roberts, un jurnalist de fitness și co-autor al anabolizantului Steroizi: Ultimate Research Guide, a reamintit lunga istorie a dietei ketogenice ca o modalitate de a explica reapariția sa recentă. „Este o dietă veche, bazată în principal pe dieta Atkins”, a spus el. „Aceste noi variații pot fi puțin mai extreme, dar temelia puterii a fost deja pusă în ultima jumătate de secol. Oamenii au deja o cantitate considerabilă de nume de dietă, astfel încât este ușor de înțeles și de pus în practică.

În căutarea sa pentru nutriție, cofondatorul său, Tom Bilyeu, o recunoaște. „Trebuie să aveți o linie de produse ketogenice care să facă totul să se întâmple, și pe bună dreptate, iar noi suntem în fruntea acestei modă care urmează”, a declarat el într-o adunare de reporteri la Olympia Expo anul trecut. „Lista completă a produselor este gata de plecare: bogată în grăsimi, săracă în calorii, chipsurile de cartofi vor permite corpului să ardă depozitele de grăsimi pentru a ne asigura că ne simțim plini. "

---