Dieta ABOCA Colilen IBS

Abordarea terapeutică a IBS poate fi diversificată numai dacă luăm în considerare particularitățile fiecărui pacient. Intervențiile de tip dietetic sunt foarte utile, deoarece știm că anumite alimente par să influențeze simptomele IBS. Toți cei care au această tulburare vor fi identificat de-a lungul timpului alimentele care pot declanșa simptome tipice ale intestinului iritabil și au învățat să le mănânce cu moderare sau chiar să le excludă din propria dietă. În general, se poate spune că o dietă echilibrată și un echilibru bun al apei ar trebui sfătuite în toate cazurile de IBS și pentru a alege cele mai bune alimente de consumat, este necesar să se limiteze simptomul predominant (constipație sau diaree contrară sau meteorism).

colilen

Pentru unii pacienți, este util să:

  • evitarea băuturilor carbogazoase sau a altor alimente și băuturi care stimulează producția de gaze intestinale;
  • mănâncă încet;
  • abțineți-vă pe cât posibil de cofeină, alcool și îndulcitori artificiali;
  • evitarea alimentelor care pot crește producția de gaze în intestin.