Dieta ADHD - Dieta de eliminare - Studiu - betanet

1. Cele mai importante puncte pe scurt

O dietă echilibrată și sănătoasă poate juca un rol important pentru cei afectați de ADHD. În cel mai bun caz, acest lucru ar trebui completat cu exerciții și exerciții fizice regulate. Cu toate acestea, nu există recomandări medicale generale pentru forme speciale de nutriție, cum ar fi evitarea coloranților și a aditivilor alimentari sau creșterea aportului de acizi grași omega-3 și omega-6. Evitarea generală a anumitor grupuri de alimente (dieta de eliminare) trebuie efectuată numai dacă există suspiciunea justificată a intensificării simptomelor și în coordonare cu toate persoanele și nutriționiștii implicați în tratament.

studiu

2. Sfaturi nutriționale

În esență, sunt discutate 3 forme de dietă pentru nutriție specială în ADHD. Acestea sunt discutate în ghidul medical „ADHD la copii, adolescenți și adulți”, care poate fi descărcat de pe www.awmf.org> Ghiduri> Căutare ghiduri> Termen de căutare: ADHD:

Există forme dietetice de ADHD nici o constatare privind efectele pe termen lung și doar câteva constatări privind efectele pe termen scurt. Utilitatea trebuie întotdeauna cântărită cu medicii și nutriționiștii.

2.1. Sfat practic

Puteți obține informații suplimentare despre asumarea costurilor sau subvențiilor pentru sfaturi nutriționale de la compania dumneavoastră de asigurări de sănătate.

3. Pierderea poftei de mâncare

Administrarea de medicamente ADHD poate duce la pierderea poftei de mâncare. Creșterea în greutate și înălțime trebuie verificată în mod regulat de către un medic pediatru/medic generalist.

Poate fi util pentru pierderea persistentă a poftei de mâncare cu scăderea în greutate,

  • Lăsați persoana în cauză să aibă un cuvânt de spus în alegerea mâncării, de ex. pregătind mâncărurile preferate sau gătind împreună.
  • introduceți mese flexibile. Gustările dintre mese pot fi deosebit de utile atunci când slăbești.
  • pentru a discuta problema cu un specialist. Unele medicamente pot fi luate și după mese și astfel pot contracara pierderea poftei de mâncare.

* Din motive de simplitate, ADHD este folosit ca termen colectiv pentru ADS (tulburare de deficit de atenție) și ADHD (deficit de atenție și tulburare de hiperactivitate).