Dieta ADN și dieta microbiomului Prin gros și subțire - DER SPIEGEL

Greutatea dorită datorită dietei genetice - funcționează?

dieta

Profesorul de farmacie Theodor Dingermann a avut genele sale analizate de mai multe ori. El nu a fost deosebit de mulțumit de rezultat: „Din păcate, folosesc foarte bine mâncarea și, prin urmare, trebuie să fiu atent să nu mă îngraș”. De atunci a mâncat doar o dată pe zi, cât mai variat posibil, la patru sau cinci după-amiază, când obosește și îi este foame. „Asta funcționează pentru mine”, spune el. La 71 de ani, nu este gras, deși nu se mai poate mișca la fel de intens din cauza unei afecțiuni cardiace.

Mulți oameni vor să slăbească câteva kilograme; dar nu toată lumea reușește pe termen lung. "Știm cu toții să mâncăm sănătos. Dar aproape nimeni nu o face", spune nutriționistul din München Hannelore Daniel. "Majoritatea nu rezistă din cauza lipsei de motivație." Rezultatul: efectul yo-yo, frustrare și o garderobă în continuă schimbare.

Nu există o singură dietă pentru toată lumea

Recomandările personalizate vă ajută să ieșiți din această buclă de slăbit, de îngrășare, de slăbire? Sau este doar o modalitate nouă de a atrage noi clienți dietetici, laboratoare și producători de alimente? „Nu există o„ dietă pentru toți ”, scrie furnizorul mymuesli, de exemplu, și oferă un test ADN și un chestionar la doar un clic distanță pentru a determina care este cea mai bună mâncare. Furnizorul Biomes din Wildau, Brandenburg, cercetează un eșantion de scaun pentru bacteriile intestinale. Racheta pentru tine și merele pentru mine pot fi o recomandare pentru acest test.