Dieta Adriana Lima, o dietă blândă și echilibrată
O dietă „angelică” ?
O dietă sănătoasă pentru viața de zi cu zi
Evident, când ești un Top Model de lenjerie, nu ai aceeași dietă ca toată lumea! Dar, cu Adriana Lima, nu există nicio întrebare despre extrema din dieta ei destul de echilibrat.
Linia sa de conduită este să mâncați produse neprelucrate ca prioritate. Deci, ea consumă în schimb fructe și legume naturale și, dacă este posibil, organice. Ea evită cofeina, alcoolul, laptele, carnea. Deși nu este o dietă foarte distractivă, nu este la fel de restrictivă sau dezechilibrată ca unele diete de la alte stele.
Adriana Lima se bazează, de asemenea, foarte mult pe sport, pe care îl practică regulat și intens, pentru a-și modela formele.
Dieta mai strictă după sarcină
Fizicul ei este meseria ei, așa că nu se pune problema să renunțe la sarcină.
După ce și-a acordat trei săptămâni libere pentru a avea grijă de fiica ei, Sienna, a reușit să-și recapete silueta de pre-bebeluș în doar cinci săptămâni. Pentru a obține acest rezultat, ea, prin urmare și-a continuat dieta sănătoasă fără zahăr, cu multă apă, porții mici și o mulțime de verdeață aburită, dar mai presus de toate și-a concentrat toate eforturile pe sport.