Dieta alcoolică mediteraneană reduce efectele nocive
Unele alimente pot proteja organismul.
Alcoolul poate crește riscul unor tipuri de cancer, cum ar fi cele ale gurii și gâtului și ale cancerului de sân - diferite studii au arătat acest lucru. Un studiu britanic recent arată acum că alimentele din așa-numita dietă mediteraneană pot reduce efectele nocive ale alcoolului. Acestea includ legume, leguminoase, produse din cereale integrale și ulei de măsline de înaltă calitate. Acestea conțin substanțe care pot compensa efectele nocive ale alcoolului.
estrogen
De exemplu, alcoolul poate crește riscul de cancer mamar, deoarece crește nivelul de estrogen. Uleiul de măsline extravirgin conține de ex. diferiți anti-estrogeni care pot bloca efectele cancerigene. Cercetătorii au arătat că femeile care au consumat dieta mediteraneană au un risc mai scăzut de cancer de sân - chiar dacă au băut puțin mai mult de o optime (175 ml) de vin pe zi. Efectele pozitive ale alimentelor mediteraneene se aplică atunci când sunt consumate împreună cu alcoolul care a fost băut.
Principalele elemente ale dietei mediteraneene
REUTERSA Reveler este acoperit cu pulpă de roșii după „Tomatina” (lupta cu roșii) anuală în satul mediteranean Bunol, lângă Valencia, 31 august 2011. Originea luptei cu tomate este contestată - toți cei din Bunol par să aibă o poveste preferată
Feinkoch, Theobaldgasse, 6., usturoiul Simon Jacko ...
APN Huehner se plimba joi, 25 martie 2010, în Grossenhain, Saxonia, în incinta în aer liber a Grossenhainer Gefluegelhof GmbH. În medie, fiecare pui depune câte un ou pe zi. Ouăle de fermă se vând cu numărul 1 în ștampila de identificare. (apn
PACHET PENTRU IMAGINI CU TEMATICĂ: DIETĂ/ALIMENTE SĂNĂTOASĂ
Articolul 1 - Nu tot uleiul de măsline este creat egal! (Antet) .jpg
PACHET PENTRU IMAGINI CU TEMATICĂ: DIETĂ/ALIMENTE SĂNĂTOASĂ