Dieta anabolică a chiftelelor - LowCarbForum - Pierderea în greutate sănătoasă, alimentele sănătoase

Acest site folosește cookie-uri. Prin utilizarea site-ului nostru, sunteți de acord că setăm cookie-uri. Informatii suplimentare

lowcarbforum

Breide

poți mânca chifteluțe în dieta anabolică sau poți avea prea mulți carbohidrați pentru că sunt făcute cu chifle?

. categoric. Cele finite nu sunt recomandabile în faza ketogenică. Alternativele de bricolaj sunt disponibile în prezent aici:

Linebacker 50

Imparatul

Deci, acum ați cumpărat un pachet la Aldi și nu scrie ce este în interior și nu puteți găsi nimic despre el în niciun tabel nutrițional, ceea ce faceți atunci.
Stie cineva ce este in interior? Dacă da, vă rugăm să scrieți.

Albrechtine

> ce faci atunci?

a) dăruiește și fă-o singur (mâine voi procesa hack jumătate și jumătate de la Aldi Nord în chiftele)

b) Scrieți producătorului. Nu atât de ușor, mai ales la Aldi, deoarece acestea sunt în mare parte mărci cunoscute care promovează un producător fără nume.

Altfel am avut deja experiențe bune cu asta. Doar la Aldi există de obicei doar o adresă poștală în loc de e-mail. Și, de obicei, nici măcar nu sunt introduse în agenda telefonică (de ex. Wiha GmbH, Halle/Westphalia - marca Chateau la Aldi Nord - probabil Merci sau Dickmanns).

Vă doresc succes!
Ute

PS: Dacă doriți să faceți ceva bun pentru noi, atunci puteți obține valorile nutriționale ale tuturor produselor și le puteți posta aici!

Imparatul

Aș vrea să-mi spuneți dacă trebuie să scriu e-mail Addi

Trebuie, dacă nimeni nu știe răspunsul la întrebare. Dar eram atât de pregătit pentru chiftele.

Albrechtine

Uitați-vă la ambalaj. Producătorul și adresa ar trebui să fie date pe acesta.

Dacă ai noroc, îl vei găsi pe internet. Cu și mai mult noroc, va avea chiar și o listă nutrițională online. Altfel scrieți. Când trimiteți prin e-mail, desigur, cel mai ușor.

Vă doresc succes!
Ute, încă sperând că într-o zi nu prea departe, toți producătorii de alimente vor trebui să imprime valorile nutriționale pe ambalaj.

Revenire

Catherine

Doar faceți calculele: pretins, chiftelele constau din 80% carne. Apoi mai este un mic ou; Ceapă etc. Deci calculați cu 15% pâine. Acum uită-te într-un tabel pentru a vedea cât de mulți carbohidrați conțin 15 g de pâine albă. Ultimul pas: cântăriți cât cântărește o chiftelă, setați o regulă de trei: 100 g = xx g KH, apoi 80 g = ? KH și știi deja cât de mult KH conține o chiftea.

halihalo

Chiftelele groase au aproximativ 8-12 g KHs/100g, luați chiftelele de hamburger congelate de la ALdi sau Lidl, 100% RInd, doar 1g KHs.

Imparatul

Vă mulțumim pentru răspunsuri.
Așa că acum știu că am 8-12g KH acum aș fi interesat de grăsimi și proteine ​​și bineînțeles de Kcal. Dacă altcineva ar fi sperat, mulțumesc