Dieta anabolică și înghețarea Dieta anabolică (AD)
Dieta anabolică și înghețarea.
de bikerboy »04 Mar 2008 12:31
Am vrut să știu dacă ar putea avea ceva de-a face cu dieta anabolică?
În ultima vreme am înghețat toată ziua, cu excepția perioadei de antrenament!
Să fie sau nu dieta?
De cele mai multe ori, brațele și mâinile mele îngheață, deși port mereu cămăși cu mâneci lungi!
de Dependent »04 Mar 2008 12:54 pm
Hei, nu ți-l pot dovedi, dar TREBUIE să fie legat de dietă. dar au exact aceeași problemă. este cu adevărat extremă cu mine. În acest moment sunt întotdeauna rece. mâinile, picioarele, nasul și buzele reci sunt, de asemenea, uneori reci. De asemenea, sunt în anunț de 2 luni. Aștept cu nerăbdare răspunsuri.
Salutări calde, Addi
de komajack »04 Mar 2008 14:08
din pacate habar n-am ^^ dar aceeasi problema.
Mă duc mereu la o saună după antrenament.
și chiar să mă încălzesc în prealabil!
uneori trebuie să mă spăl pe mâini cu apă caldă ^^ pentru că nu se încălzesc nici după ciclism timp de 5-10 minute. după aceea mă opresc puțin. cercuri sărace etc.
și bineînțeles purtați mereu cald. în mod normal, rareori aveam mănuși etc. iarna, dar de data asta trebuia să fie .
Dar cred că este în general cazul unei diete. deoarece corpul „risipește” substanțele nutritive pe care le obține pentru alte lucruri în loc să se încălzească cu ele. acesta este mai mult cazul în care, de exemplu, unul este prea mult proteic, atunci corpul se încălzește puțin!
dar să vedem ce spun oamenii mai experimentați despre asta.
de bikerboy »04 Mar 2008 14:15
ACOLO SUNT FERICIT; CA NU SINGUR AM PROBLEMA.
Sunt doar surprins că nu am avut problema cu primul meu AD!
de bikerboy »05 Mar 2008 14:09
de bikerboy »05 Mar 2008 14:12
Mănânc mai puțin de 2000 kcal în timpul săptămânii, cum arată de fapt când sunt sâmbătă și duminică
consumă aproximativ 6 până la 7000 kcal?
Sau aș avea mai mult succes dacă am mânca între 3 și 4000 kcal în weekend?
Mă tem că metabolismul meu va merge la culcare!
de MHAR »05 Mar 2008 14:19
Haltere pentru manechini:
1. Găsiți ceva greu.
2. Ridicați-l.
3. Mănâncă.
4. Dormi.
5. Repetați.
de bikerboy »05 Mar 2008 15:11
de Dependent »05 Mar 2008 15:55