Dieta anabolizantă cu produse Drachensang
Puterea Dragonului real - construirea și definirea mușchilor
Orele noastre de deschidere
E-mailurile vor primi răspuns în termen de 24 de ore
pagina principala Dieta anabolizantă
Fiecare persoană are o „necesitate zilnică de zahăr” de aproximativ 150 până la 200g. Depozitul de zahăr (depozit de glicogen) la un sportiv este de aproximativ 500g, dintre care aproximativ 125g sunt depozitați în ficat și 375g în mușchi. Memoria din ficat este utilizată pentru menținerea nivelului de zahăr din sânge. Cu o dietă normală, carbohidrații de prisos sunt transformați imediat în depozite de grăsimi și depozitați. Cu toate acestea, dacă ne descurcăm complet fără carbohidrați, forțăm corpul să folosească o altă sursă de energie după ce propria memorie a fost golită. Ca organism în anabolizant Cântec de dragon Caloriile dietetice sunt furnizate sub formă de grăsimi și proteine, așa că este obligat să acopere nevoile energetice cu aceste resurse. Creierul trece de la o dietă cu zahăr la o dietă cu așa-numitele corpuri cetonice. Corpurile cetonice sunt create atunci când organismul eliberează hormonul glucagon. Drept urmare, corpurile cetonice sunt produse din grăsimi, care reprezintă, ca să spunem așa, carbohidrați care ne substituie.
Desigur, există, de asemenea, posibilitatea unei lipide complet lipsite de grăsimi sau cu conținut scăzut de grăsimi Cântec de dragon Pentru a merge la o dietă, dar dezavantajele ar fi imense, deoarece grăsimile pe care le consumați sunt esențiale pentru a produce hormoni! Aceasta înseamnă că, dacă nu obțineți suficient din aceste grăsimi, vă suprimați producția de testosteron, ceea ce ar fi absolut fatal. Dacă nu utilizați carbohidrați, există și efecte secundare pozitive considerabile.
Lipsa fluctuațiilor zahărului din sânge previne pofta, deoarece corpurile cetonice au un efect de calmare a foametei. Nivelul zahărului din sânge rămâne, de asemenea, constant în intervalul normal, deoarece corpul determină acum nivelul însuși prin corpurile cetonice. De asemenea, duce la o îmbunătățire a raportului de colesterol dintre LDL dăunător și HDL sănătos! Acest lucru duce la o creștere a hormonului de creștere STH, care are un efect anabolic puternic și contracarează procesele catabolice. Producția de testosteron este, de asemenea, stimulată de aportul ridicat de grăsimi, care este de fapt punctul central Cântec de dragon Dieta este!
Cu anabolizantul Cântec de dragon Cu toate acestea, dietele nu ar trebui să fie complet fără carbohidrați. Trebuie introduse una sau două zile de reîncărcare pe săptămână în care trebuie să consumați o cantitate deosebit de mare de carbohidrați. În aceste zile, dieta constă în mare parte din carbohidrați și trebuie furnizate suficiente proteine. Grăsimile trebuie menținute la un nivel minim în aceste zile!
La inceputul Cântec de dragon Dieta trebuie făcută într-o fază de inducție de 12 zile. În aceste 12 zile cu greu puteți consuma carbohidrați (maximum 30g pe zi), ceea ce duce la o schimbare a metabolismului. Apoi consumați foarte puțini carbohidrați timp de 5-6 zile și apoi aveți nevoie de 1-2 zile de reîncărcare pe săptămână.
Avantajul acestei proceduri este că se folosește stocarea completă a carbohidraților (rezerve de grăsimi)! Cele 1-2 zile de alimentare nu sunt suficiente pentru a schimba metabolismul, ci servesc în principal pentru a umple glicogenul muscular și, astfel, o intensitate crescută a antrenamentului, în același timp se menține arderea îmbunătățită a grăsimilor, alimentarea cu grăsime este strânsă în zilele de alimentare! În funcție de faptul că aveți un metabolism rapid sau lent și vă faceți antrenamentul mai mult sau mai puțin intens, cantitatea de alimente pe care o consumați trebuie să fie ajustată în sus sau în jos.
Exemplu de plan de nutriție bazat pe regulile de bază ale anabolizantelor Cântec de dragon Dietă:
În primul rând, ar trebui să vă notați propria greutate, astfel încât să puteți vedea progresul.
În mod ideal, toate băuturile ar trebui să conțină în principal apă minerală naturală rară și sucuri naturale de fructe!
Produsele Drachensang vă susțin cu dieta
Recomandarea produsului nostru pentru o dietă anabolică cu cântec de dragon:
- Clen ca un rapel de antrenament cu o creștere puternică a forței în timpul antrenamentului și pentru pierderea în greutate
- Winny 50 scurge apa cu o ușoară creștere a forței în timpul antrenamentului și în același timp menține masa musculară acumulată
- Oxandro pentru o acumulare musculară uscată, dar foarte sigură
- T-bol oral retenție ușoară a apei, construirea mai rapidă a mușchilor, recomandare în combinație cu Winny 50