Dieta anabolizantă Macadamia (AD)

Macadamia

de YourD3STINY »23 mai 2012 17:57

http team-andro

În prezent sunt în AD și am cumpărat macadamii astăzi.
A trebuit să cumpăr păcatul scump de la seeberger la 3,80 € pentru 125g, din moment ce cele ieftine din aldi 14g kh dar cele de la seeberger au doar 4g kh

pe kaloma macadamia au 0g kh. acum ma gandesc la mine cum poate fi ca aceeasi nuca care nu creste pe copaci diferiti sa se schimbe intre 0, 4 sau 14g kh?

au măsurători greșite sau ceva nu este în regulă?

Re: macadamia

de taver »23 mai 2012 18:06

poti folosi si nuci de brazil, nuci, migdale. sunt mult mai ieftine

nu vă bazați pe toate datele kaloma, unele sunt destul de diferite

Răbdarea este sora mică a succesului.

http://www.team-andro.com/essen-fuer-masse.html
http://www.team-andro.com/der-essen-guide.html
Muncă grea + consistență + timp = rezultate.

Re: macadamia

de YourD3STINY »23 mai 2012 18:18

Re: macadamia

de taver »23 mai 2012 18:28

Nu există multă aromă

de aceea cred că nu ar trebui să te bazezi pe kaloma, dar ia ceea ce este pe ambalaj dacă îl ai deja, pentru că asta este mai adevărat decât ceea ce a scris cineva în kaloma

și trebuie doar să faceți diferența între fibre și kh, uneori este ponderată diferit pe masa nutrițională
așa că aș prefera să mă bazez pe 14-15g în locul tău

la 100 de grame
Valoare energetică: 773,0 kcal/3.236,0 kJ
Proteine: 8,5 g
Carbohidrați 4,7 g
Zahar: 4,0 g
Grăsime: 78,0 g
Fibre alimentare: 8,9 g

Porție (25 grame)
193,3 kcal/809,0 kJ
2,1 g
1,2 g
1,0 g
19,5 g
2,2 g

pentru unii, kh este 0g, iar fibra este 14,7g

Răbdarea este sora mică a succesului.

http://www.team-andro.com/essen-fuer-masse.html
http://www.team-andro.com/der-essen-guide.html
Muncă grea + consistență + timp = rezultate.

Re: macadamia

de YourD3STINY »23 mai 2012 18:35