Dieta anticelulitică Există așa ceva și există alimente care promovează celulita
de Joey Atlas, M.S. Fiziologie a exercițiilor - Expert în modelarea corpului la femei
În toată munca mea, în care ajut femeile să-și „înfrumusețeze” corpul inferior, există o mână de întrebări presante pe care mi le adresez în mod regulat și continuu.
Astăzi vorbim despre una dintre cele mai frecvente întrebări. Această întrebare este:
Pe scurt, cel mai simplu răspuns este „da” ...
Însă - motivele pentru care vreau să vă împărtășesc sunt diferite de ceea ce v-ar dori să credeți majoritatea celorlalte surse ...
Există un mit care îi face pe unele femei să creadă că anumite alimente și substanțe nutritive „elimină toxinele care îți provoacă celulita” ...
ASTA ESTE TOT GRESIT - pentru că nu există toxine în sau sub piele. Dacă ar exista toxine acumulate și blocate sub piele, ai fi mort. Simplu și simplu.
Corpurile noastre sunt create pentru a elimina toxinele foarte eficient. Acest proces fiziologic are loc în permanență - fără pauză, tot timpul.
Faptul că ideea „toxinelor” ca cauză a celulitei dvs. nu poate fi dovedită înseamnă că celulita dvs. nu poate fi inversată prin „spălarea” toxinelor cu anumite alimente - deoarece acestea nu sunt acolo.
Dar nu vă faceți griji - acum veți afla ce poate face planul nutrițional potrivit pentru a inversa sau preveni cauza principală a celulitei pe picioare, fese, șolduri și coapse. O dietă anticelulitică reală oferă nutrienți optimi în cantități care au un efect pozitiv asupra reglării hormonale și echilibrului femeilor.
Când hormonii sunt optimizați - toate procesele din corp sunt, de asemenea, optimizate. Atât structurii cât și funcției li se oferă toate elementele potrivite pentru a înflori.
Dar la fel de importantă este îndepărtarea anumitor ingrediente și substanțe chimice care au un efect negativ asupra reglării și echilibrului hormonal.
Indulcitorii artificiali, amelioratorii, stabilizatorii, aditivii și conservanții artificiali - sunt atât de abundenți și folosiți pe scară largă în producția de alimente și băuturi de pe piața de masă - încât este aproape imposibil să le evitați dacă nu aveți grijă. Deci, trebuie să știți ce să căutați - și apoi să vă bazați dieta anticelulitică în jurul acestor reguli.
Există (A) elemente de utilizat și (B) articole de evitat. Atât ... Doar 2 reguli de bază de urmat.
Iată câteva detalii pentru lista „Evitați”:
- Acesulfam-K, un îndulcitor artificial (mai sunt 4)
- Bromatul de potasiu, un conservant care este interzis în majoritatea țărilor
- Eritrozina, un aditiv artificial care s-a dovedit a provoca tumori tiroidiene la șobolani și, eventual, la oameni
Iată câteva detalii pentru lista „Utilizare”:
- proteine complete sau combinații de proteine (somon, midii, nuci, migdale, ouă)
- carbohidrați bogați în nutrienți (cartofi dulci, morcovi, naut, linte)
- acizi grași esențiali/EFA/omega-3 (aceștia se găsesc în unele dintre alimentele enumerate mai sus)
Cum vă îmbunătățește această abordare punctele slabe și zonele cu probleme?
Dacă subliniați mușchii picioarelor, feselor, șoldurilor și coapselor cu stimularea potrivită (Stimulare sinergică a stratului muscular/SIMULAST) - ar trebui să oferiți corpului dvs. nutrienții potriviți astfel încât:
1 - mușchii pot deveni mai fermi și „mai strânși” (iar efectele negative ale atrofiei musculare sunt inversate)
2 - Creați un mediu intern favorabil pentru echilibrul și funcționarea corectă a hormonilor feminini
3 - Vă furnizați celulele și membranele celulare cu toate elementele de care au nevoie pentru a-și menține integritatea structurală - și acest lucru are un efect direct asupra aspectului dumneavoastră
Când puneți toate acestea la un loc, puteți înțelege de ce și cum unele femei sunt libere de celulită - și, mai important, modul în care alții au scăpat de ea.
Acest lucru este important: dacă urmați o dietă anticelulitic structurată corespunzător, care este foarte sănătoasă pentru dvs. în multe feluri (nu doar celulita) - NU VEZI beneficiile reale ale nerespectării dietei corecte Combinați exerciții care vizează punctele slabe și zonele cu probleme de pe partea inferioară a corpului.
Acesta este principalul motiv pentru care planul de nutriție Naked Beauty „Diet”/anticelulitic este disponibil doar femeilor începând cu metoda sportivă Naked Beauty/SYMULAST.
Deci, dacă sunteți interesat - faceți clic aici: Adevărul despre celulita video
Urmăriți videoclipul și dacă doriți să veniți la noi în zona de acces pentru clienți privați - Vă prezentăm posibilitatea de a adăuga „Planul de dietă” pentru frumusețea goală la programul dvs. în timpul procesului de plată - *** imediat după ce ați plasat comanda pentru metoda sportivă Naked Beauty/SYMULAST ***
SAU - Puteți plasa comanda sigură în partea de jos a acestei pagini pentru acces instantaneu online la programul dvs.: Adevărul despre eliminarea celulitei
Aștept cu nerăbdare să te ajut ...
- Joey Atlas
Expert în modelarea corpului la femei