Dieta anti-psihoză - diete și forumuri dietetice
Am o psihoză și aș vrea să știu dacă există o dietă specială de urmat în acest caz pentru a-mi îmbunătăți starea.
ce alimente sunt recomandate și nu recomandate?

Este mai mult pentru a dovedi că un corp subnutrit se scufundă într-un cerc vicios care îl împinge și mai mult către o nutriție deficitară.
Astăzi putem vindeca depresia și dorința de sinucidere prin suplimentarea cu vitamina C.
cel mai bine ar fi să vă puneți la îndoială, să vă schimbați dieta în bine pentru că îmi imaginez că habar nu aveți cât de mulți nutrienți consumați.
1gr de proteine (de preferință animale) pe kilograme de greutate corporală (60 kilograme = 60gr, prin urmare.)
1gr de grăsime pe kilogram. (ulei de măsline, migdale de pește și alte grăsimi bune care sunt absolut esențiale pentru viață)
și supliment cu carbohidrați cu indice glicemic scăzut (care nu provoacă o creștere a insulinei) pentru a realiza un compromis bun între oboseală și creșterea în greutate.
(carbohidrații sunt singura valoare care se poate schimba deoarece nu sunt esențiali.