Dieta armonioasă, adecvată tipului, detoxifiere; Detoxifiere - Andrea Sahler

În fiecare primăvară și toamnă ofer un program nutrițional intensiv de 4 săptămâni pentru curățarea corpului (curățare ușoară a colonului, detoxifiere, deacidificare și purificare) pe baza programului de multă vreme al mamei mele.

În aceste 4 săptămâni aveți timp să vă cunoașteți tipul de dietă și să aflați mai multe despre dvs. și despre corpul dumneavoastră.

Nu iti face griji: Nu vă va fi foame, ci veți fi răsfățați cu multe rețete armonioase!

Iată câteva informații pentru cei care ar dori să afle mai multe. Vorbim despre toate aceste subiecte și multe altele în cele 4 unități de curs.

Nu există o greutate ideală generală!

Fiecare persoană are, în funcție de tipul de constituție, o greutate ideală individuală predeterminată genetic! Cu aceasta arată cel mai bine, se simte optim și este sănătos!

Diferite tipuri constituționale au un metabolism diferit și, prin urmare, diferite greutăți ideale.

Diferitele alimente și tipul de preparat au efecte diferite asupra tipurilor de constituție respective. Pierzi în greutate în diferite moduri și tolerezi diferit alimentele.

Alimentele combinate corect de tipul potrivit întăresc țesuturile, mușchii și funcțiile fizice și, dacă doriți, reduc și greutatea. Protecția și sprijinul zilnic pentru organele digestive pot fi realizate printr-o dietă echilibrată, adecvată tipului metabolic și bogată în legume și fructe.

Acestea sunt principii foarte importante de care trebuie să țineți cont în timp ce studiați detoxifierea, pierderea în greutate și alimentația sănătoasă pentru dvs. și familia dvs.

Purificarea poate fi de ex. cauză

Acest curs vă ajută corpul să scape de deșeurile, mucusul, toxinele și excesul de greutate.

Mai multă energie, ușurință, vitalitate și bucurie
Recuperare, regenerare, somn mai bun și aspect strălucitor
Sprijină îmbunătățirea/vindecarea bolilor clasice ale civilizației, cum ar fi Afecțiuni reumatice, articulații inflamate, tensiune, întărire, osteoporoză, artroză, gută, tulburări venoase, hemoroizi, calculi renali și biliari, celulită, cosuri, piele grasă, căderea părului, psoriazis etc.
Întărește puterea digestivă și pierderea în greutate (dacă doriți)
Mai multă rezistență (sistemul imunitar)
Îmbunătățește funcționarea creierului
Crește claritatea interioară, îmbunătățește recunoașterea propriului potențial și te eliberează de balast psihologic
mai mult curaj și impuls pentru a face schimbările necesare în viață

Purificare și scădere în greutate

Dacă doriți să slăbiți sau, în orice caz, deloc, atunci vom ajusta programul în consecință pentru dvs. în aceste 4 săptămâni.

Există o legătură între slăbit, detoxifiere, boală. Normalizarea greutății duce la un echilibru al energiilor corpului. Supraponderalitatea arată un dezechilibru în distribuția elementelor care nu corespunde potențialului intenționat încă de la naștere. Acest lucru duce la o sănătate precară. Pierderea în greutate nu este neapărat asociată cu o creștere a sănătății în fiecare caz. În mod ideal, normalizarea greutății este rezultatul natural al recâștigării echilibrului cu fondul de ten și al îmbunătățirii corespunzătoare a stării de sănătate. Aceasta se bazează pe generarea și utilizarea optimă a energiei corpului pentru acționare, simțire și gândire.

Forțarea corpului să slăbească este periculoasă. Acesta este adesea începutul dependenței. Așadar, vă rog, nu încercați să fiți mai subțiri decât vă va permite tipul dvs.

Ce sunt zgură?

Zgurile sunt (în cea mai largă definiție) toate substanțele care nu sunt implicate în viața celulelor corpului și care sunt prezente în organism și îl împiedică să funcționeze corespunzător. Zgurile sunt deșeuri care apar în timpul metabolismului. Purificarea și detoxifierea sunt în primul rând eliminarea acestor deșeuri metabolice.

Cât de repede ar trebui să te dezintoxici sau să treci la o dietă sănătoasă?

Această întrebare a fost discutată mult. Ar trebui să faceți întotdeauna cure de post pe o perioadă mai lungă sub supravegherea unui specialist. Zilele individuale de detoxifiere o dată pe săptămână sunt cu siguranță recomandate și le puteți face singure. Cu o cură de purificare, veți fi încet înapoi la alimente sănătoase normale după purificare. O schimbare completă la o dietă sănătoasă sau regândirea necesită o pregătire mai lungă.

Dacă sunteți interesat sau aveți întrebări, vă rugăm să mă contactați.