Dieta BCM - Doar o terapie de grup scumpă
Dieta BCM (Dieta de masă a celulelor corporale) a fost distribuit de PreCon din 1986. Similar cu dieta Almased, este o dietă cu pulbere. Produsele pot fi achiziționate în diverse magazine online sau telefonic. Dacă aveți nevoie de informații mai detaliate la cumpărare, puteți contacta PreCon, al cărui personal vă va sfătui gratuit.
Și să mergem
La începutul dietei BCM există doar băuturi cu pulbere (băutură formulată) timp de două zile. Băutura puternică conține lecitină, minerale, proteine din lapte și fructoză și alți nutrienți. În faza ulterioară de scădere în greutate, planul de masă constă din trei mese: o dietă mixtă, care este pregătită de dumneavoastră, și 2 mese constând din produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi cu produse de la PreCon. După finalizarea cu succes a doua fază, o dietă mixtă poate fi utilizată în faza de reținere. Ar trebui acordată atenție unei diete reduse în grăsimi și calorii, dar sărbătorile sunt permise cu moderare.
Rapid spre succes cu dieta BCM?
Primele succese vin rapid și promovează motivația. Dar chiar și după pierderea în greutate dorită, nu rămâneți singur. După faza de slăbire și faza de menținere, care durează aproximativ 10 săptămâni și 8 săptămâni, există o fază de urmărire, care poate dura până la 5 ani. Chiar dacă plictiseala dietei BMC nu este cu siguranță dăunătoare producătorilor, trebuie evaluată pozitiv pentru participanți. Cu multe diete, de multe ori rămâneți singur după un timp scurt și efectul yo-yo lovește. Dieta BCM este, de asemenea, potrivită pe termen lung, deoarece oferă suficienți nutrienți și nu ar trebui să apară atacuri de foame. Cu toate acestea, în faza de îngrijire ulterioară, ar trebui să începeți să renunțați la formula de băuturi și să vă luptați pentru o schimbare a comportamentului alimentar.
Dieta BCM este potrivită pentru mine?
Fundalul comercial puternic este cam amar. Puteți ajunge la 100-150 EUR foarte repede în prima lună, urmat de costul băuturilor suplimentare cu formulă. Dacă reușiți să urmați planul nutrițional al dietei BCM ca dietă, puteți vedea primele succese relativ rapid. Cu toate acestea, dieta poate fi un pic părtinitoare uneori. De asemenea, este important să nu reveniți la vechile tipare de comportament după sfârșitul dietei, ci să continuați să acordați atenție conștientă dietei, astfel încât să vă puteți menține greutatea visată pe termen lung.
Alternative la dieta BCM: amapur
amapur este, de asemenea, o dietă cu formolină, care a fost deja testată de reviste precum Vogue sau Fit for Fun și s-a dovedit a fi recomandată. Un avantaj al dietei este că nu trebuie să gătești sau să coaceți și tot nu trebuie să-ți fie foame. În termeni concreți, aceasta înseamnă că persoanele care urmează dietă consumă exclusiv produse amapur în timpul dietei. Totul pentru o dietă completă este inclus în pachet. Compania elvețiană acoperă totul, de la gustări amapur și biscuiți amapur la supe instantanee amapur. Gama de produse include cinci shake-uri dietetice, două tipuri de băuturi proteice și un total de aproximativ 28 de produse diferite, plus o varietate de suplimente alimentare. amapur este potrivit în special persoanelor care lucrează. Puteți găsi mai multe detalii despre Amapur aici.