Test rutier de hipnoză pentru scăderea în greutate - Pierderea în greutate fără efect Yoyo
Vă puteți crede subțire? Megan Wood se prăbușește în încercarea de a reaprinde poftele alimentare nesănătoase.
Promisiunea:
În hipnoză, se spune că suntem mai sugestibili. Prin introducerea de mesaje și asociații pozitive în timp ce suntem hipnotizați, putem rupe obiceiurile nesănătoase: știm că nu ar trebui să ne mușcăm unghiile, să fumăm, să bem prea mult sau să mâncăm prea mult, dar pentru mulți, lupta pentru controlul acestor îndemnuri este o bătălie pierdută . Dar de ce este asta? Ian Blaine de la Clinica de hipnoterapie din Auckland este hipnoterapeut de 12 ani și crede că obiceiurile noastre proaste locuiesc în subconștientul nostru tot timpul. Deci, în timp ce mintea noastră conștientă ne spune să spunem nu desertului, țipetele noastre subconștiente „mănâncă budinca!” Se spune că hipnoza funcționează vizând subconștientul nostru plictisitor direct pentru a-i oferi o conversație dură. Sună extraordinar, dar dacă subconștientul tău nu ascultă?
Povestea:
Când majoritatea dintre noi ne gândim la hipnoză, ne gândim la iluzioniștii de pe scenă. Se distrează, făcând publicul să facă lucruri ciudate (chicote, chicote). În timp ce utilizarea hipnozei pentru divertisment este modernă, aplicațiile medicale datează din secolul al XVIII-lea. La sfârșitul anilor 1700, un medic german pe nume Franz Mesmer a folosit hipnoza pentru a-și trata pacienții, dar a existat un pic de lipsă de fapte științifice. El credea că procesul implică forțe oculte pe care le-a numit „magnetism animal”. Deși metodele sale de hipnoză sunt discreditate pe scară largă, nu toate sunt vești proaste: numele său a dat naștere termenului „hipnotism”.
În ciuda scepticismului în jurul practicilor lui Mesmer, hipnoza a fost explorată și în secolul următor. În special de un chirurg scoțian, James Braid, care a inventat termenul „hipnotism” și a fost considerat primul hipnoterapeut adevărat.
Sigmund Freudfamily a experimentat hipnoza la începutul secolului XX, iar hipnoterapia a fost folosită în timpul primului război mondial pentru a trata victimele șocului cu autobuzul. Este încă utilizat în mod obișnuit în tratamentul PTSD și a devenit o modalitate de a depăși o multitudine de obiceiuri proaste.