Dieta biblică: Postul și pierderea în greutate sănătos cu Biblia
Cu cartea „Dieta Biblică”, angajatul KATH.NET, Franziskus von Ritter-Groenesteyn, a scris o carte bestseller - cartea de companie ideală pentru Postul Mare - comandați acum!
Linz (www.kath.net) Potrivit unui studiu al revistei Focus, germanii sunt de departe cea mai groasă națiune din Europa. Fiecare a doua persoană este supraponderală și fiecare a treia persoană este chiar obeză. Doar 30% dintre germani au o greutate normală.
Piața germană a cărții reacționează la aceasta cu diete bazate pe știința nutrițională sau cu câteva cărți de post. Ambele sunt poziții care nu pot fi puse în aplicare în viața de zi cu zi pe termen lung. Ceea ce lipsește este o cale de mijloc sănătoasă.
O nouă carte închide acum acest decalaj. Combinând ambele aspecte, pune subiectul pierderii în greutate într-o lumină nouă, potrivită pentru utilizarea de zi cu zi. Roland Noé a vorbit cu autorul „Dieta biblică”, Franziskus von Ritter-Groenesteyn.
KATH.NET: Știm deja multe variante care ar trebui să conducă la pierderea în greutate cu succes. De ce este al tău cel mai bun?
Franziskus von Ritter-Groenesteyn: Deoarece dieta biblică nu se oprește la corp, ci apreciază persoana ca întreg, adică include trup și suflet. Prin urmare, dieta biblică are trei componente: o descriere detaliată a fazei yo-yo. O parte despre tehnologie, adică modul de acțiune al dietei, plus o anexă detaliată pentru propriile compilații ale meniului. Dar cel mai important lucru este programul de slăbire pentru suflet.
KATH.NET: Ce înseamnă asta?
Ritter-Groenesteyn: Cu toții purtăm balast inutil pe suflet, lucruri care ne împovără, ne deprima, ne fac nefericiți. Dieta biblică arată o modalitate de a scăpa de acest exces emoțional. Biblia tuturor locurilor conține sfaturi excelente în acest sens.
KATH.NET: Cum funcționează exact dieta biblică? Care sunt principiile de bază pe care trebuie să le respect?
Ritter-Groenesteyn: Dieta biblică funcționează conform devizei: Vacile fericite dau mai mult lapte. Pierderea eficientă în greutate include întotdeauna atât corpul, cât și sufletul. Dacă vrem să slăbim cu succes pe termen lung și nu doar pe termen scurt, atunci acest lucru poate avea succes doar dacă includem sufletul.
KATH.NET: Ce zici de compoziția meniului biblic? Ce am voie să fac și ce nu?
Ritter-Groenesteyn: În principiu, totul este permis, dar nu totul este util. Asta înseamnă că poți mânca mai mult din unele lucruri și mai puțin din altele. Dar practic pot mânca orice vreau. Depinde de grad. De exemplu. mult fruct, multe legume, multă carne, puțină pâine, puține paste, ocazional dulciuri.
KATH.NET: Ați încercat deja dvs. sau aveți oameni în jurul vostru?
Ritter-Groenesteyn: Dieta biblică este de lungă durată în America. De exemplu, candidatul la președinție, Mike Huckabee, a slăbit 35 de kilograme folosind dieta biblică. Pierderea în greutate este, de asemenea, un motto al campaniei acolo.
KATH.NET: Și pe tine însuți?
Ritter-Groenesteyn: Da, desigur. De aceea, cartea conține și experiența mea personală. În ultima perioadă a Postului Mare am slăbit 11 kilograme cu el și încă una în faza de yo-yo.
KATH.NET: Cât de greu ți-a fost greu să slăbești, ceea ce te ajută să perseverezi?
Ritter-Groenesteyn: Este firesc ca atunci când slăbești să ai pofte de orice sau îți pierzi dorința de a persevera. De aceea este important să găsim puterea de a persevera acolo unde curge continuu. Este legătura dintre creator și creatură. Oricine caută acest dialog, se roagă și cine se roagă primește un sprijin puternic împotriva a tot felul de atacuri psihologice.
KATH.NET: Care este atitudinea Bisericii față de slăbit?
Ritter-Groenesteyn: Una foarte recentă. Recent Papa Benedict al XVI-lea. a subliniat că moderația este o expresie a carității și a iubirii pentru sine. Nu este nimic de adăugat.
KATH.NET: Cartea ta vizează doar oamenii care cred?
Ritter-Groenesteyn: Nu. Odată am avut și eu un timp când nu am vrut să știu nimic despre Biserică și despre Dumnezeu. ? Dieta biblică ? se adresează tuturor oamenilor, indiferent de convingerile lor, de culoarea pielii sau de sex. Este scris pentru toată lumea. Pentru cei care vor să slăbească, sau pentru cei care au încercat de mai multe ori dar au eșuat, dar mai ales pentru cei care caută o viață mai fericită și mai împlinită.
Dieta biblică pentru trup și suflet
Post și slăbire sănătoasă cu Biblia
Francisc v. Ritter-Groenesteyn
Editura Sf. Benno
140 de pagini, 20 x 23 cm, cu numeroase ilustrații, legate
13,30 EUR
Toate cărțile pot fi comandate direct de la KATH.NET în cooperare cu librăria CHRIST-MEDIA (livrare în Austria și Germania) și RAPHAEL Buchversand (livrare în Elveția). Se adaugă costurile de expediere proporționale. Comenzile sunt plasate în țările respective (A, D, CH), deci numai costurile poștale interne.
Pentru comenzi din Austria și Germania: [email protected]
Opiniile cititorilor
Pentru a putea scrie comentarii trebuie să vă conectați.