Dieta bucătarului fără rețete grase

Vafe fara faina sau grasime, putin zahar

ușor și gustos, potrivit pentru dietele fără carbohidrați

Dieta - pizza

Pizza fără carbohidrați, cu conținut scăzut de grăsimi

Supă de dietă cu țelină

fără ulei sau grăsime, supă sănătoasă

Tort cu ciocolată dietetică

Sarac in calorii, fara grasimi, cu stevia, pentru o tigaie din silicon

Pastele de slăbit ale lui Bini - dieta auto

Pastă de grâu integrală, fără grăsime, cu roșii, usturoi și pătrunjel

Gustare dietetică cu aproape 100 kcal

Dieta fără grăsimi - sos de salată

Spumos - creație cremoasă fără ulei

Cremă de brânză iaurt tort

„Prăjitură dietetică”, pentru 16 bucăți

Coca-Cola dietetică murdară cu variații

Se toarnă siropul de cocos într-o cană sau pahar cu capacitate de cel puțin 710 ml. Umpleți paharul la puțin peste jumătate cu gheață zdrobită. Strângeți sferturile de var peste gheața zdrobită și puneți vasele goale în pahar, astfel

---