Dieta ca protecție naturală împotriva radiațiilor
Acasă »Optimizarea sănătății» Pericolul radioactiv din Fukushima este departe de a fi terminat
Protecția naturală împotriva radiațiilor prin alimente
Accidentul reactorului din Fukushima amintește de mulți de accidentul de la Cernobîl. Îngrijorarea în rândul populației crește. Deși Japonia este mult mai departe, particulele radioactive ne pot ajunge și pe calea aerului. Chiar dacă nu simțim aceste raze invizibile, ele ne afectează sănătatea. Ei pătrund în corpul nostru, pot deteriora celulele și organele și chiar distruge structurile ADN.
Tragedia din Japonia este departe de a fi terminată
Potrivit Wikipedia, expunerea la radiații de 1 până la 2 mSv (milisilvert) pe an este considerată inofensivă. Suntem expuși la această cantitate în fiecare zi din cauza proceselor naturale de degradare a pământului și a razelor cosmice. După Cernobîl, poluarea în Germania a crescut la 2,5 mSv/an. Înainte de Fukushima, valorile erau din nou 1,7 mSv/an, întrucât o parte a radioactivității a fost descompusă prin sol.
După accidentul de la Fukushima a existat o creștere la aproximativ 4 mSv/an. Astăzi valorile din Germania sunt cuprinse între 5 și 9 mSv/an, iar tendința este în creștere. Pentru că, contrar a ceea ce s-ar putea suspecta, situația din Japonia se înrăutățește. La început, a început să se lege radioactivitatea cu apa, dar acum, când posibilitățile de stocare a apei contaminate sunt epuizate, tot mai multe radiații radioactive scapă nestingherite. La sfârșitul anului 2011 era de 87,6 milioane mSv/an, în 2013 au fost măsurate valori de peste 250 milioane mSv/an.
Notă: Potrivit lui Alexander Glogg de la Fostac, aceste numere provin de la Thüringer Zeitung.
Potrivit experților, trebuie să trăim cu consecințele acestui dezastru. Nu există nicio soluție. Se estimează că va dura mai mult de 50.000 de ani până când expunerea la radiații va scădea la niveluri naturale. Deci, ce putem face pentru a ne proteja pe noi înșine și familiile noastre de daunele cauzate de radiații?
Dieta ca protecție eficientă și naturală împotriva radiațiilor
Potrivit lui Gabriel Cousens, medic american, anumite alimente pot ajuta la reducerea riscului de contaminare radioactivă sau chiar la neutralizarea poluării existente. Următoarea este o prezentare generală a principiilor sale:
1. Mănâncă multe minerale
Elementele radioactive dăunătoare și mineralele sănătoase au structuri similare. Aceasta înseamnă că, dacă există o deficiență în locurile din corp în care sunt intenționate efectiv minerale sănătoase, elementul radioactiv corespunzător poate fi absorbit mult mai ușor. În schimb, acest lucru înseamnă, de asemenea, că o dietă bogată în minerale protejează împotriva resorbției elementelor radioactive. Deoarece dacă punctele de andocare sunt ocupate, nu există loc pentru intrus.
Fructele și legumele cultivate natural, proaspăt recoltate și neprelucrate au cel mai mare conținut de minerale. Vlăstarii, răsadurile, nucile și semințele îmbibate, plantele sălbatice și așa-numitele super-alimente ne oferă, de asemenea, multe minerale.
2. Mănâncă lianți chelatori
Lianții chelatici sunt alimente care atrag în mod activ substanțe radioactive și alte substanțe nocive și le excretă prin intestine. Acestea includ în special algele marine și de apă dulce, cum ar fi algele, arame, kombu, wakame, hijiki, chlorella și spirulina. Luate în mod regulat, aceste alimente pot reduce expunerea la radiații existente cu până la 80 la sută și pot proteja eficient împotriva re-radiațiilor, potrivit Cousens.
Deoarece algele conțin de obicei o mulțime de iod, nu ar trebui să consumați mai mult de 80 g pe săptămână.
3. Consumați mulți antioxidanți
Expunerea la radiații este deosebit de dăunătoare, deoarece creează mulți radicali liberi care atacă celulele noastre. O bună protecție aici este consumul de antioxidanți, care sunt capabili să facă radicalii liberi inofensivi. Acestea se găsesc din abundență în fructe și legume proaspete, naturale.
4. Altele
Miso, o pastă de bază și fermentată obținută din soia, s-a dovedit a fi foarte eficientă în protejarea împotriva radiațiilor. Este bogat în antioxidanți și conține multe minerale care împiedică absorbția particulelor nocive de radiații. Miso poate fi folosit pentru a face sosuri de salată sau supe. Sfecla roșie, alimentele care conțin clorofilă, alge Afa și polen contribuie, de asemenea, la optimizarea protecției împotriva radiațiilor. Studiile arată, de asemenea, că ginsengul siberian (Eleuthero), Echinacea și ginsengul Panax ajută aici.
* Link publicitar: Dacă faceți clic pe linkul de mai sus sau pe carte, veți fi direcționat către partenerul nostru, dacă o achiziție se face prin aceasta, vom primi un mic comision. Pentru dvs. ca client, desigur, acest lucru nu schimbă prețul.