Dieta Chinei (cu CD); DAO ACADEMY

Auto-ajutor și terapie cu medicina daoistă

dieta

În spatele „dietei chineze” se află o cunoaștere veche de o mie de ani despre modul în care oamenii pot trăi subțiri, vitali, sănătoși și fericiți în armonie cu natura.

Cartea lui Joachim Stuhlmacher oferă informații despre dezvoltarea obezității, diabetului și a altor plângeri sau boli și explică într-un mod ușor de înțeles cele mai bune modalități de a pune capăt sau cel puțin de a atenua aceste restricții și plângeri de sănătate.

Descrie ideea de a mânca chinezii antici și oferă cititorului o listă de cumpărături și o mulțime de idei de rețete.

CD-ul atașat ghidează exercițiile energetice (Qigong chinezesc), care sunt, de asemenea, foarte eficiente și pot fi ușor integrate în viața de zi cu zi.

Mostre audio

http://www.lotus-press.com/media/music/China-Di-t2.mp3 Ridicați alternativ un braț pentru a întări stomacul și splina (19:37 min.)


Text: Joachim Stuhlmacher
Muzică: Hilmar Hajek