Dieta cu artrită reumatoidă poate ameliora simptomele Hipnoză de pierdere în greutate
Dacă vă întrebați dacă există o dietă cu artrită reumatoidă care vă poate ajuta să vă reduceți simptomele, aceasta este o întrebare excelentă. Când trăiți cu artrită reumatoidă, obiectivul principal al reumatologului dvs. va fi să vă controlați simptomele, astfel încât acestea să nu interfereze cu viața de zi cu zi. Deși medicamentele joacă un rol important aici, oamenii sunt adesea curioși dacă o dietă cu artrită reumatoidă poate ajuta, de asemenea, la controlul bolii.
Ca reamintire: artrita reumatoidă este o boală autoimună. Când aveți o boală autoimună, sistemul dvs. imunitar, care în mod normal se apără împotriva bolii, atacă în mod eronat celulele sănătoase din corpul dvs., potrivit Clinicii Mayo. În artrita reumatoidă, această ratare a sistemului imunitar provoacă inflamații, care se manifestă adesea sub formă de articulații dureroase și umflate. De asemenea, poate provoca oboseală și poate deteriora alte părți ale corpului.
Deci, alimentele pe care le consumați vă pot reduce simptomele de artrită reumatoidă? Aici lucrurile devin puțin complicate. Pentru început, cercetările de aici sunt destul de limitate și cu siguranță nu există nicio dietă specifică care să demonstreze că ajută la gestionarea simptomelor artritei reumatoide. Unii experți cred însă că felul în care mănânci poate afecta această boală. Iată o privire la ceea ce au de spus experții pe această temă.
Există într-adevăr o legătură între dietă și inflamație?
„Există dovezi din ce în ce mai mari că dieta are cu siguranță un impact asupra faptului că corpul nostru are un mediu inflamator față de un mediu antiinflamator”, Melinda Ring, MD, director executiv al Centrului Osher pentru Medicină Integrativă de la Universitatea Northwestern și profesor asociat clinic la Northwestern Facultatea de Medicină a Universității Feinberg, spune SELF.
Pentru a fi clar, inflamația nu este în mod inerent un lucru rău. Este de fapt un proces fizic complet normal pentru ca sistemul imunitar să se acumuleze ca răspuns la leziuni sau infecții, explică Clinica Mayo. Când vă confruntați cu acest tip de amenințare pentru sănătatea dvs., corpul dvs. eliberează substanțe chimice care determină celulele albe din sânge să înceapă să contracareze daunele pe care le-ați suferit. Problema este când inflamația devine cronică, așa cum este cazul artritei reumatoide, mai degrabă decât să fie un răspuns acut la ceva de genul unei leziuni sau infecții.