Dieta cu carbohidrați Dieta perfectă constă din banane
Ceea ce sună total nebunesc pentru majoritatea dintre noi este perfect normal pentru australianul Leanne Ratcliffe. Veganul mănâncă în principal fructe crude și mulți carbohidrați. Un videoclip arată cum a mâncat 51 de banane într-o singură zi.
Această femeie mănâncă o incredibilă 51 de banane pe zi!
Dieta perfectă este doar banane? Imagine: imagine alianță/Jens Büttner/ZB/dpa
Există un amestec de recomandări pe tema dietelor. Carbohidrații se desprind de obicei prost. Această australiană își sărbătorește „dieta cu conținut scăzut de grăsimi”.
Locuiește în junglă și își sărbătorește părul corpului
Sub numele de „Freelee The Banana Girl”, australianul de 38 de ani este o vedetă de internet de renume mondial. Ea sărbătorește stilul de viață vegan bogat în carbohidrați și se angajează în bunăstarea animalelor și conservarea naturii. Acum locuiește în jungla Ecuadorului, a renunțat la locul de muncă de la 9 la 5 și a încetat să se bărbierească. Pe deplin vegan și-a luat rămas bun de la droguri și alcool.
„Fata Bananei” nu numai că dorește să ducă o viață liberă și autodeterminată, ci dorește și să producă cât mai puține deșeuri. Prin urmare, trăiește în mare parte fără plastic, nu se mai machiază și își petrece cea mai mare parte a zilei goi.
De la carbohidrați cu conținut scăzut de carbohidrați
În timp ce dieta cu conținut scăzut de carbohidrați are deja mulți adepți, există acum opusul. În așa-numita „dietă bogată în carbohidrați cu conținut scăzut de grăsimi” este important să consumăm puține grăsimi și mulți carbohidrați.
Societatea germană de nutriție recomandă cinci porții de fructe și legume, ceea ce nu are nicio legătură cu ceea ce consumă Leanne Ratcliffe în fiecare zi. Până la ora 16, australianul mănâncă în principal fructe crude și în cantități uriașe. Seara, ea se delectează cu o masă vegană fără grăsimi, dar bogată în carbohidrați, cu orez, porumb sau cartofi.
Videoclipul arată amploarea acestei diete extreme. Incredibilul 51 de banane aterizează în stomacul „fetei cu banane” în acea zi.
Bucurați-vă cu prudență
Acum trebuie să plantăm toți bananierii în propria grădină și să creștem drastic consumul de fructe?
Chiar dacă o dietă cu multe fructe și legume este destul de sănătoasă, acest tip de dietă pare foarte extremă australianului și nu este recomandată pentru imitație.