Dieta cu carne - kuller
Mic dejun: cafea fără zahăr în orice cantitate
Prânz: 2 ouă fierte, spanac, puțină sare
Cina: 1 gr friptură, salată verde și orice fel de fructe
Ziua 2 - marți
Mic dejun: cafea fără zahăr și o rolă
Prânz: 1 friptură mare, salată verde, orice fel de fructe
Cina: șuncă, gătită, nelimitată
A 3-a zi - miercuri
Mic dejun: cafea fără zahăr și o rolă
Pranz: 2 oua fierte, salata verde, rosii
Cina: sunca, gatita si salata
A 4-a zi - joi
Mic dejun: cafea fără zahăr și o rolă
Prânz: 1 ou fiert, morcov fiert sau crud. Brânză neagră
Cina: fructe, iaurt natural
Ziua 5 - Vineri
Mic dejun: cafea fără zahăr, morcovi cu lămâie
Prânz: pește și roșii înăbușite
Cina: 1 friptură și salată
Ziua 6 - sâmbătă
Mic dejun: cafea fără zahăr și o rolă
Prânz: pui la grătar
Cina: 2 ouă fierte, morcovi
Ziua 7 - Duminică
Mic dejun: ceai cu lamaie
Prânz: friptură la grătar, fruct la alegere
Cina: gratuit la alegere, orice vrei
Din a 8-a zi, dieta începe din nou - pentru încă o săptămână. Apoi, puteți continua să mâncați normal. Dacă urmați instrucțiunile meticulos, veți pierde 9 kg în aceste 2 săptămâni.
Această dietă îți schimbă metabolismul și nu te îngrași timp de 3 ani. O mulțime de apă minerală ar trebui consumată pe parcursul întregii diete.
Alcoolul sub orice formă este strict interzis în timpul dietei.