Dieta cu ciocolată sau Dieta Knäcke

Bună ziua dragi utilizatori GF!
Sunt nou-nouț aici și aș vrea să încep imediat să fac dietă.
Așa că am pierdut deja 6 kilograme și momentan lucrurile merg din nou foarte încet. acum tocmai m-am uitat ce diete sunt acolo și am dat peste dietele mono.
Iubesc ciocolata mai mult decât orice și, din moment ce poți mânca câtă ciocolată vrei în această dietă, vreau să încerc. Cu siguranță vreau să încep niște dietă mâine! Indiferent care dintre ele, ar trebui să dureze o săptămână.
Dacă această dietă unilaterală și pierderea în greutate funcționează cu ciocolată, va funcționa și cu pâine crocantă? Aș prefera să fac dieta crocantă. Deci, în fiecare zi, orice număr de pâine crocantă cu o felie de brânză și o roșie pe ea. Pentru că, dacă mănânc aceste lucruri diabolice chiar acum, îmi vine pofta totală de „mai mult”. În teorie, ar trebui să funcționeze, nu? =) Pot să vă spun cât de mult am slăbit și dacă m-am îngrășat din nou după această dietă, ca multe altele. (Nu a fost cazul cu o altă dietă)

P.S: Da, bla bla, știu că o dietă unilaterală nu este sănătoasă și că ai deficit de minerale etc., dar iau suc multivitaminic pentru simptome de deficit, de când am slăbit din nou. Vreau doar să știu dacă acest lucru este posibil. Sper să întâlnesc oameni cu aceeași idee!

Salutări și ne vedem următoarea postare! =)

Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.

Soare și.
voi alții. ai dreptate! Dieta cu ciocolată pare a fi cea mai rea!
DIN PACATE! Pentru că eu doar ador această bomboană. Ei bine, dar o femeie iubitoare de ciocolată mi-a spus că până și ea primea prea mult
Cred că voi lăsa asta, am vrut să aud sfatul tău!
Deci, următoarea mea postare va fi despre dieta cu pâine crocantă!
Dar nu știu când vreau să încep, cred că voi încerca să ajung la 50,0 kg în circumstanțe normale. =) În acest moment cântăresc 51,3. deci nu poate dura prea mult

Salutări tuturor și mulțumesc pentru răspunsurile utile. Mulțumesc și pentru avertismente, Sunshine!

Salutări tuturor și mulțumiri pentru răspunsurile utile. Mulțumesc și pentru avertismente, Sunshine!

Eu.
ați făcut deja dieta cu ciocolată timp de 5 zile. Nici pentru mine nu sunt dificile, etc. Am reușit 300 - 400g pe zi și pierzi în greutate. Cu toate acestea, am fost permanent bolnav pentru că pur și simplu nu face bine stomacului și de îndată ce mănânci sau mănânci normal din nou după această dietă trebuie să postesti imediat după aceea sau poate să faci și alte diete mono, astfel încât să păstrezi greutatea, cel puțin a fost la mine.

Cred că pâinea crocantă este mai bună, dar nu este o dietă mono din cauza brânzei și roșiilor. Mono înseamnă atât de mult dintr-un singur aliment cât doriți și nu atât de mult din trei alimente pe cât doriți. Deci, dacă mănânci brânză și roșii cu ea, efectul mono este zero.

Cu toate acestea, v-aș sfătui să utilizați varianta crocantă a ambelor lucruri.