Dieta cu ciocolată Toate dietele cu ciocolată slăbesc cu ciocolată
Dieta cu ciocolata: dieta pentru fetele care iubesc ciocolata!
Pierderea în greutate: 2 kg în 7 zile.
Foodies sunt norocoși cu această dietă dulce cu ciocolată. Secretul dietei cu ciocolată stă în combinația adecvată de ciocolată cu alte alimente bogate în fibre. Este important să mâncați doar cantitatea zilnică permisă de ciocolată neagră. Astfel, datorită aportului său ridicat de vitamine și minerale, dieta cu ciocolată este o dietă eficientă pentru a pierde în greutate fără a vă simți foame.
Pierderea în greutate: până la 2 kg în 7 zile.
Durata dietei: maxim 2 săptămâni. Dieta poate fi extinsă, dar sub supraveghere medicală.
Dieta cu ciocolată: beneficii pentru a pierde în greutate
Allan Stralvofr, profesor la Universitatea din Umea (Suedia), este creatorul dietei cu ciocolată. Prin analize chimice, el a demonstrat că ciocolata neagră ajută la pierderea în greutate. Ciocolata neagră este bogată în energie și are proprietăți nutritive care favorizează pierderea în greutate: cantitate mare de proteine, vitamina A și B, calciu, fier, fosfor, potasiu și magneziu.
Dezavantajul ciocolatei negre este cantitatea mare de calorii: 500 de calorii la 100 de grame.