Dieta cu colesterol ce brânză slabă puteți mânca
Adăugat de La Rédaction Médisite pe 10/11/2017 la 11:01
Dieta anti-colesterol: brânzeturi slabe pentru a favoriza
În dieta dvs. de scădere a colesterolului, puteți include mai multe brânzeturi slabe, cum ar fi Chamois d'or (aproximativ 3g de grăsime pentru o porție de 30g), cancoillotte (mai puțin de 3,5g de grăsime pentru 30g), brânză de capră proaspătă (3,6 g pentru 30 g) și 45% mozzarella (5,5 g pentru 30 g). Camembert este deja puțin mai bogat în lipide, dar totuși este posibil. Mai ales dacă optați pentru 45% Camembert: numărați puțin mai mult de 6,5 g de grăsime la 30 g. În ceea ce privește brânzeturile de evitat într-o dietă anti-colesterol, ferește-te mai ales de brânzeturile tari.