Dieta separată oprește fructele pentru desert!

fructele

În timp ce citeam o carte de Anthony Robbins, am descoperit dieta disociată sau principiul asocierii alimentare. Eu, care credeam că mănânc o dietă sănătoasă și echilibrată, am făcut o mare greșeală pe care o fac mulți, mulți, mulți oameni.

Pentru a ilustra într-un mod distractiv ... să jucăm un joc. Un mic test DA/NU. Dacă aveți mai puțin de 5/7 ... vom petrece următoarele 5 minute împreună, îndrăgostiți.

Vi se par potrivite aceste combinații alimentare? ?

Uimit ? Fără griji, îți explic totul. Prin aplicarea câtorva principii, vei fi uimit să vezi că energia și digestia se îmbunătățesc.

Ce este dieta disociată ?

Prima veste bună este că aceasta nu este o dietă de slăbit cu frustrare și foamete. Este mai mult un mod nou de a mânca. Scopul este să mănânci același lucru, dar nu în același timp (după aceea, dacă mănânci mai multe legume, este mai bine!)

Dieta disociată a fost descoperită în 1911 în Statele Unite de către Dr. Howard Hay, un medic expert în medicina naturală.

Se compune din asociați alimentele în funcție de tipul lor (produse lactate, legume, amidon, fructe etc.). Intr-adevar, unele alimente pot fi combinate in timp ce alte sunete incompatibile și poate atunci declanșează probleme de sănătate. Consumul regulat de fructe pentru desert poate, de exemplu, să provoace probleme hepatice pe termen lung. Vă explic de ce imediat după.