Dieta cu conținut scăzut de calorii, care se alătură produselor de patiserie față de brutăria Femme Actuelle The MAG

Adăugați acest articol la preferințele dvs. făcând clic pe acest buton !

Pentru a păstra figura în timp ce continuați să vă distrați, este mai bine să faceți alegerile corecte. La micul dejun sau la gustare, este ușor să te îndrăgostești de o brutărie ... Află ce produse de patiserie să preferi pentru a limita caloriile.

Stai informat

În fața ferestrei de panificație, este greu de rezistat: croissant, pain au chocolat, pâine cu stafide sau rotire cu mere ... Inima îți flutură! Iar pentru cei care acordă atenție liniei lor, aceasta complică în continuare alegerea.

Chouchettes, de exemplu, credeați că sunt foarte aerisite și ușoare? În gură poate fi într-adevăr cazul, dar în ceea ce privește caloriile și greutatea pe cântar, vom reveni !

Iar cei care s-au gândit să-și mănânce porția zilnică de fructe optând pentru o cifră de afaceri din mere, pot fi dezamăgiți: mărul redus la un compot nu mai conține fibre și mai multă vitamină, dar pe de altă parte a păstrat bine caloriile și zahărul. .

---