Dieta cu conținut scăzut de grăsimi poate reduce testosteronul la bărbați

Cercetătorii americani au arătat că bărbații care au urmat o dietă redusă cu grăsimi și-au putut observa scăderea nivelului de testosteron.

Mai puțină grăsime, mai puțin testosteron

Acest studiu a luat în considerare 3.128 bărbați cu vârste cuprinse între 18 și 80 de ani. Unii au urmat un dieta saraca in grasimi, alții au fost repartizați într-o dieta mediteraneana bogat în fructe, legume, cereale integrale și sărac în proteine animale și produse lactate. Un al treilea grup nu a urmat o dietă specifică.

Un test de sânge a făcut, de asemenea, posibilă analiza nivelurile de testosteron ser unii participanți.

Dietele cu conținut scăzut de grăsimi erau încă semnificativ asociate cu reducerea testosteronului seric, spre deosebire de dieta mediteraneană.