Dieta cu conținut scăzut de IG PDF Franceză - PDF TOP

scăzut

70 DE REȚETE PENTRU O MÂNCARE MAI BUNĂ SUPORT PRACTIC DE LA UN DIETETICIAN-NUTRIȚIONIST Rețete delicioase și sfaturi ușor de urmat pentru adoptarea dietei cu IG scăzut. Datorită alimentelor cu un indice glicemic scăzut, dieta scăzută GI este sinonimă cu vitalitatea zilnică și pierderea în greutate de durată, fără foame sau frustrare. Concepută ca un adevărat ghid nutrițional cu obiectivul de a fi durabilă, dieta cu conținut scăzut de IG vă ajută să rămâneți subțire și sănătos. A încerca înseamnă a-l adopta! Fișele tehnice din această carte vă vor oferi toate cheile pentru a începe. Urmați rețetele sugerate și compuneți mese echilibrate pline de aromă: bol Buddha cu creveți, rulou de pui cu roșii și busuioc, plăcintă cu legume în spirală, mousse de zmeură, clătite.