Dieta cu cremă) după curățarea ficatului Page 26 Simptome, cauze ale bolilor
Piatră neagră
salut grupului de creme,
Eu (suferind de CFS) am experimentat foarte mult cu smântână și unt. (dieta cu grasimi animale)
Concluzia mea pozitivă:
- bun pentru intestine (aveți grijă la problemele cu proteinele din lapte)
- bun pentru ficat, deoarece poate conduce o mulțime de bilă și se simte un fel de ușurare
- mănâncă numai grăsime animală -> cetoza -> este cunoscută pentru efectele sale pozitive
- Aportul de calorii prin grăsime animală în loc de amidon sau grăsimi vegetale -> cumva grăsimea animală poate fi folosită bine, te simți minunat. Grăsimea animală nu poate fermenta ca amidonul și nu hrănește ciupercile intestinale
- funcționează bine atunci când digestia este în găleată (corpul are nevoie de multe calorii, dar digestia este în găleată și grăsimea animală este excelentă)
- Dacă există probleme majore în mai multe chakre de la chakra rădăcinii până la chakra gâtului (1-5), acest lucru duce întotdeauna la tulburări alimentare, lipsă de energie și probleme digestive -> grăsimea animală este atunci foarte binevenită deoarece este foarte ușor de utilizat, foarte ușor de digerat și foarte, foarte energizant
Dar - acum concluzia negativă:
- Nu am putut vindeca nimic cu el -> nici un efect de durată
- Nu poți să mănânci doar grăsime animală toată viața - așa că poți, dar nimeni nu poate rezista, iar eu însumi sunt foarte tenace și îndelungat în astfel de proceduri de rezistență
- o dietă este doar o dietă. deci o experiență minunată în timpul dietei, dar nimic pentru uz permanent
Baza mea este vindecarea, nu tăierea simptomatică a alimentelor tolerabile, până când la un moment dat rămân doar grăsimea animală și carnea, deoarece aveți probleme cu toate celelalte alimente. Fac asta de ani de zile. și vindecarea cu diete eșuată.
A fost posibil ca cineva să vindece ceva în mod durabil (!)? Dacă da, aș fi foarte interesat.
Brigitka
nu, pe termen lung este dăunător, deoarece bacteriile intestinale au nevoie și de amidon și fibre. În cetoza pentru o lungă perioadă de timp, chiar și candida se poate schimba și poate deveni mai virulentă.
La un moment dat nu mai poți lua nimic altceva, vezi firul Malk aici.
Scopul este de a mânca cât mai puțin amidon digerabil, cealaltă parte cât mai amidon rezistent și cât mai multe fibre diferite. Și aproximativ 50% grăsimi bune.
Dacă puteți citi în secțiunea nutrițională din firul lui evalesen, din păcate este foarte lungă.
mutschi
Din păcate, nu știu ce înseamnă CFS pentru că locuiesc în Noua Zeelandă de mult timp și vorbesc în principal engleză. Lucrez mai mult la prevenție decât la vindecare, pentru că mulțumesc lui Dumnezeu că nu am nicio suferință, dar abordarea mea este: încercarea înseamnă mai mult decât studierea. Mai ales nutriție - suntem inundați cu atât de multe informații încât majoritatea oamenilor sunt din ce în ce mai confuzi. Îmi place foarte mult citatul tău Einstein. Asta nu înseamnă că nu colectez informații. Voi încerca ceea ce mă stimulează. Și în timp, informațiile se transformă în experiență - dar cred că știi deja totul.
Căutați dincolo de nutriție lucrurile care se vindecă? Bunăstarea mea generală s-a îmbunătățit mult în ultimii ani, deoarece mă concentrez pe aceste patru domenii principale ale sănătății:
* Mișcare
O mulțime, o mulțime (10-20 ore/săptămână) de exerciții aerobice sănătoase (cu o proporție foarte mică (aproximativ 1-5%) de intensitate anaerobă maximă.
* Nutriție
Hrana integrală fără otrăvuri fără complicații din zonă pentru pofta de mâncare. În ultimul timp am experimentat mai mult cu dietele ceto până am găsit un procent de grăsime care este bun pentru mine și care susține bine proiectul meu Ironman. Și asta se poate schimba din nou când viața se schimbă. Așadar, rămâneți flexibili.
* Detoxifiere.
Din păcate, avem toxine oriunde ne aflăm - în aer, în apă, în alimente - chiar și în Noua Zeelandă. Așa că am un program regulat de detoxifiere. E cam ca să te speli pe dinți. Îmi imaginez așa: suntem ca o mașină foarte complicată. Și toxinele chimice de mediu sunt ca nisipul fin din angrenaje, care încet, dar sigur, aduc mașina într-un punct mort. Majoritatea oamenilor oferă mașină servicii regulate - dar mintea și corpul tău? Poate de aceea mulți oameni mor în timp ce mașina lor este încă în mișcare
Celălalt lucru cu sănătatea este desigur răbdarea. Majoritatea acestor măsuri holistice funcționează numai dacă sunt utilizate în mod regulat pe o perioadă lungă de timp. Condiția aerobă/arderea grăsimilor, de exemplu: cel puțin trei luni de mișcare foarte lentă, care înnebunesc sportivul mediu. Măsurile de detoxifiere sunt aceleași. Schimbarea dietei etc. În epoca noastră farmaceutică în mișcare rapidă, nimeni nu vrea să mai aștepte.
Asta a fost acum mult mai lung decât era planificat. Îmi pare rău Vă mulțumim pentru ascultare și noroc și curaj și răbdare cu suferința voastră. Cine caută va găsi. Corpul se va vindeca. nu renunta.